很庆幸在一百天前加入了名为《财富自由战斗组天天跑步群》的组织!战友们通过每日打卡将跑步的天数公里数以签到的方式呈现在群里!通过自律加他律的方式相互鼓励!而自己今天正好突破第一个跑步100天的门槛,感慨着一定得让文字留下点足迹,作为新的起点……
记得第一天加入跑步群的时候,我对群主说,我要坚持下去(为曾经多次个人跑步中途放弃发起誓言),清楚的记得他神速的秒回复:不是坚持,而是根本停不下来才对!从此,对于跑步,我真的不是苦哈哈的坚持了!
一路跑来,战友们的关心、支持、鼓励、互勉,让我对持续跑步的信念日益坚固,一百天的时间,已经内化成个人生活行为习惯的一部分了,不用去想今天还有跑步任务没完成,已将这项运动渗透进入身体成了一种自动化效应!自此,借助文字对组织真诚地说声“谢谢”“谢谢你们”“因为有你们,所以我不孤单”, 真切的体验了把社群的强大影响力与感染力!
跑步这项挥洒自由的有氧运动,无关年龄性别职业时间等门槛限制,只要喜欢,穿上一双舒适的鞋子,合身的衣服找到一块公园空地或者小区内宽广之地,当然家中跑步机也行,不带任何包袱,不以跑步来减肥或为了要跑步而去跑步为目的,轻轻松松自然跑起就好(个人比较推崇户外跑)只是为了与大自然有个亲密接触。每日几公里跑后酣畅淋漓的汗水让自己总有种获得重生的感觉,头脑也变得异常清晰起来,清除了白天工作中的疲倦,忘记烦恼与压力,给自己一段舒服的轻装上阵之旅!
对我而言,跑步就是享受,100天后的明天又将是新的起点,期待以后长久的N个一百天,所以,定会让自己继续跑下去,同时也希望能带动更多的人跑起来,一起来享受其中的乐趣,让生活不再单调,豪爽的动起来~