你遇没遇到这种情况，耳朵边经常听到这种声音：“你能不能大点声儿？”“你做事能不能像个爷们儿，磨磨唧唧的？”“你能不能多出去参加个什么聚会啥的，多交几个朋友？”“你好像有点内向，我们的岗位更倾向于外向型的人去做。”总之，这个世界一直在督促内向型的人，你赶紧转变一下，成为一个外向型，顺应这个社会啊！
我曾经有一位舍友，我们宿舍一共8个人，每次集体活动都缺他一个人，不是我们不邀请，而是邀请了他也不去，长此以往大家也就不费那个口舌了，啥事都不跟他商量，直接把他抛在一边。他平时也很少和大家交流，平时除了学习就是独自待在角落里听音乐、看书。对于我们来说，他就像不存在一样，实际上无形中他已经被我们孤立了。直到有一天，他偷偷找到我，说我们可不可以说说话？搞得我吓了一跳。他对我说，他是内向型（我当时认为这是废话），他从小就这样，只是他不是不愿意说话，而是不知道说些啥；他虽然大多时候独处，但非常喜欢和羡慕大家之间扯皮式的交流，尤其羡慕那些在任何情况下都谈笑风生的人；从小到大他非常敏感，别人说的任何话都不由自主地往自己身上扯，越来越玻璃心；他不是不想跟大家一起交流，也尝试做过努力，但尝试过后，感觉自己非常疲惫，为此，他非常苦恼，看似平静的外表，其实内心波澜起伏，只是大家不知道而已。
通过这次推心置腹的聊天，我才知道原来内向型人并不是像我们看的那么高冷，那么风轻云淡，他们的内心世界非常复杂，他们渴望交流，他们一直活在自卑的狭窄世界里令自己焦虑不安，有些内向型的人最终走向了抑郁症，不得不令人痛惜。我跟他从此成为了好朋友，我也经常关注那些内向性格方面的知识，最近，我就发现了一本关于内向型性格如何在不改变的情况下，把劣势变为优势，走向社会，走向成功的书——《内向优势，性格内向者的潜在竞争力》。
这本书的作者是日本的一位80后，毕业于神户大学医学部，工作后，他发现自己就是一个内向的人，于是就自己独立创业，目前从事与内向型性格相关的心理咨询工作。这本书就是他通过在咨询案例中所总结出来的，他首先提出了一个观点：内向不是缺陷，而是一种与众不同的能力。从这种对内向性格的肯定出发，他通过放大内向优势，引爆内向者心中的潜在能量。书中，他分门别类地提出：1、内向工作法：细分工作；拒绝多余的工作；创造安静的工作环境；2、内向社交法：当一个倾听者；敢于拒绝别人；做一根“周末零计划”；3、内向逆袭法：内心有个小太阳；专注力+思考力+内省力+独处力。从这三个大的方面开始，帮助你走出挫败感，闯出一条适合自己的路。
多年来，人们一直有一种误区，认为不愿意说话的人就是内向型性格，其实不然，内向性格有一定的界限，书中通过30个测试题，帮助你判断自己到底是不是内向性格的人。我认为这个非常好。这本书里面还有好多宝藏，譬如治愈性插画，脑科学加心理学阐释内向性格特质，4大高热能力，19个内向工作法，18个内向社交法，17个内向逆袭法，8个鲜花咨询案例加作者亲身经历等等，都是在帮助你如何认识自己，认清自己，不用改变自己内向性格的情况下，化腐朽为神奇，让内向性格的人走出孤独，绽放光芒。
