经常看电影，看完电影当时会有很深的感触，之后又会陷入忙碌，然后把当下深深的感受给冲刷掉。这次的观影会很有启发性，带着觉知去看周围的一切发生，你才能真真活在当下，能感受到生命其实是一种恩赐，所经历的都会让你更加美好。
在这节课中，我Get到几个概念：
一是工具。爱莎的工具是拥有魔法，而我们每一个人也有自己的工具，就是我们的软实力，比如与人沟通的能力，学习能力，演讲能力，记忆力……怎么样将自己的能力最大化并成就自己，不让这些能力产生对自己负面的影响，那就需要学习爱；
人人拥有魔法
二是爱，爱包含着解决所有问题的答案，从爱出发，想啥来啥。爱能让自己回到好的感觉里，能将别人对自己的恶意以慈悲心全部化解，爱是伟大的力量，是一个人最强的能量。
爱在心的层面
三是隐藏的力量，这些力量被我们认为是不好的力量，但从因由来看，这些力量的缘起总有根源，是成长过程中自我的否定，是别人对自己的否定，是曾经的失败，是无力感，是因恐惧而生发的一切一切的无力感。
是的，这些力量拉住我们的腿，让我们前行艰难，今天，我们停下来，去看看这些你从来不敢看不敢触碰的力量，与他们和解，说一声谢谢，让它们随水、随火、随风飘散，还自己一个清爽的状态，让自己拥有创造的力量，活出更加生机有活力的生命力量。
好感觉是进步的燃料
