自我调节-做给自己看

喜欢了九年的人放弃了世界,据说因为抑郁症。虽然昨天晚上还觉得不可思议,三个字和抑郁症完全打不着边,明明所有的照片都是笑嘻嘻的,不可能就没了啊。但是现在想想,确实,一切都是有因有果的。

看到先前的报道,问kimi喊李易峰“峰哥”,说“峰哥现在可贵了”。不得不承认,浓浓的酸味儿。觉得自己不如李易峰混的好,自己又自感无奈。当然,之中必然有kimi的不甘在里面。确实,说实在的,kimi的演技并不差,剧本的质量也不渣,整体的形象又保持的那么好。但是kimi自己觉得,自己不值得就止步于此,自己值得更好。但是世界不是感性的,是物质的。

有时候,不是你能力好,我们就必须得赏识你。而是,你能给我们带来财富和价值,我们就带着你飞。这个时候,就需要练就一身金钟罩铁布衫,即,摆正自己的心态,做啥都是为了自己开心,只要做了就是开心,别人怎么说,那再说吧,自己开心就好。

人年轻的时候,哪会一路顺风,平步青云的。除非自己过得就是平平凡凡,波澜不惊的。如果想要兴风作浪,必然要面对汹涌波涛。

这个时候,我得引入一个名词:“能量场”。每个人都有自己的能量场,这个能量场会变动,遇强则强,遇弱则弱。当我们面对比我们更强大的能量场时,势必我们会感觉到种种不适,种种阵痛,但是,慢慢我们会自我平息,会缓和,同时,我们的能量场也会随着变强。当然,你也可以因为忍不下煎熬疼痛而远离强大能量场,但是结果就是,我们将永远得不到强大的机会。

但是这种疼痛的等级,就像是打怪一样,会随着我们能量场的增强而增强,总会有人无法忍受,在这个过程中,心态就起了至关重要的作用。如果我们将这都看成一场游戏,要认识到自己正在成长的事实,我们慢慢的,就不会感觉到那么的疼痛,反而渐渐习惯这种蜕变。

这次暑假,在正常白天做个机构雅思老师的同时,接了个小私活,做做纪录片字幕的翻译。每天农民工一般的工作结束后,回到家,饭都来不及把几口,就得开始做翻译。一开始因为对字幕组工作还不是很熟悉以及对专业知识的文盲,工作的不仅慢,而且还会出错。一出错,负责人就会把校对的严厉批评直接截图给我看。经历过每天的工作后,又来这么个打击,有时候就是那么的不舒服,甚至会觉得委屈。但是,我很幸运,有一个很照顾我的负责人,每次被批评过后,就会安慰我,我只要认真,不犯低级错误,校对都可以接受的。还安慰说校对最开始和我一样,都只有被骂的份,我只要经历过以后,一年后就是和他们一样的水平。正是在一次次被批评,一次次被安慰,一次次努力后,自己被举报的次数也越来越少,而且确实自己能够体会到,翻译水平在一次次的提升,越来越顺利。

不仅如此,我们还应该要学会自我分散注意力,就如同打麻醉一样,给自己一个可盼的未来。

大学的舍友,天羯座,爱强的不行,喜欢辩论。所以大一大二那会儿,就全身心的扑在辩论上,每次准备都要熬好几个夜,这个妹子本来睡眠就不好,所以我们都很担心她的身心健康,有一次因为论点和队长不合,队长就不让她打主力,让她错过的决赛的经历。要知道,再次之前,她已经在宿舍里和我们讨论了很多遍了,我们眼睁睁的看着她熬了整整三个夜,仅仅是为了一次辩论。我们回来都不敢说话,都想听她说,结果她倒好,回来没事人一样,还高高兴兴的点外卖吃,看自己的例行电视剧。我们怕她憋出病来,就主动开导她。她反而看到我们这样子着急,笑了好半天。只记得当时她拿着鸡爪,没心没肺的说;“妈的,老子的论点就是对的啊。他有理就有理咯,反正他是队长,我得听他的。我倒可以休息一段时间,这个结束下面马上还有比赛,我要鸡血满满的回去。”

最为重要的,就是要承认自己,承认自己的优点,喜欢自己。

我这次大三结束,因为是团支书,可以看到全年级所有人的成绩。还没看到自己,就看到别的班有两个同学,成绩居然都近乎满分,都是95分左右。而再看看我,瞬间就没了可比性,曾经的年级第一一下就被比下去了。那天晚上的心情差到简直是不要不要的,认为自己没有机会保研了,就觉得不想开学,不想面对所有的人。但是那天晚上,我妈就把我劈头盖脸骂了一顿,明明自己当时期末自己和盆友出去玩了;明明自己在期末的时候在准备三国三校,并成功通过,下半年代表本科生和校长一起去印尼参加比赛;明明自己在期末的时候还在那里忙暑假实习的事情,两边跑;我哪儿有时间全身心学习。成绩这样不是很正常。而且,这只是一年的,我一向不是全面得胜而是总体得胜的人,谁知道我三年总平均会是什么样的。再者,我一直是要出国的,何必贪心到每个都要沾一点。经历过这晚后,我畸形攀比的心理逐渐得到了舒缓,确实毕竟自己期末过得太开心。而且最终我年级排名第三,顺利获得保研资格。

一度我也会濒临危险的边缘,会觉得自己一无是处,某件事情自己做不好,没出息,但是,我努力的及时去想,我自己过的开心就好。我会去想,自己除了成绩之外还能有这么多说走就走的狐朋狗友,能够做个全专业的唯一,能够自己养活自己,自己要买什么能够心安理得的拿自己的卡,用自己的工资付钱,想去看音乐节就立刻买票。哪有什么理由不开心的。

很多时候,就是刘嘉玲说的:“熬过一个晚上就好了”。熬过这一晚之后就会发现事实上并没有你之前看到的这么差。在一个领域,一个方面遇到了瓶颈,要及时去转向,给自己另一个发展生长的机会,努力给自己寻找成就感。

不然,就会被撞个粉身碎骨。

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