（这是一篇接地气的好文，看完有惊喜收获）对于一位女性来说，拥有年轻和美丽的容颜是至关重要的，它是女性重要的资本，无论在职场、社交还是生活中，年轻与美丽都可以为女性加分，它是一块拥有神奇力量的敲门砖，它能让你的机会比别人更多。
一位20岁和一位30岁的女性，谁更具有青春活力？一位容貌美丽的女性和一位容貌稍差的女性，谁更具吸引力？事实表明，在同一个场合中，人们更想认识年轻和美丽的女性，无论你内心有多么的优秀或善良，别人是看不到的。所以，保持年轻和美丽是女性最重要的课题之一。
现实生活中，所有的女性也正是在这样做，无论是护肤还是化妆，都是为了让自己能够保持年轻，能够再美丽看好点。护肤品和化妆对女性同胞来说是再熟悉不过了，在大家的护肤与化妆水平相等的情况下，大家又是平等的竞争了，本来的容貌好看点或是稍微差点也没关系了，也能通过化妆把自己“变”成美女。那有没有什么好的保养方法让自己在这些“同质”的化妆脱颖而出呢？答案是肯定的。
我们首先来说“年轻”。“年轻”不单指外貌，也指年轻状态的精、气、神，就像一个老年人能过穿着和化妆，“变”成了一位美少女，但年轻少女的那种关态，她是装不出来的。
我们再来说“美丽”。在现在颜值社交时代，看腿看胸的人比看脸蛋的人还多，以胸大、腿长为美。
虽然说“年轻”一半靠规律生活（规律饮食和作息）、一半靠保养，但又有谁能保障100%做到规律生活的，比如不熬夜等（有谁能做到不熬夜的？），所以，重点要靠另一半——保养，运动也是保养的一种，适量的运动是有利于保持年轻态的；还有就是对身体年轻元素的补充与修复；第三就是对卵巢的保养，众所周知，卵巢作为女性一生中的重要器官之一，对于女性的身材、容貌、生育等发挥着举足轻重的调控作用，所分泌的女性荷尔蒙——雌激素赋予女性美的一切，被誉为女人体内的魔术师，卵巢如果出现早衰现象，就会加速女性衰老的速度。
而在“美”方面，卵巢的保养也至关重要（上面已作解释），另外，胸与腿是现代社会的重要审美标准，所以，要把胸与腿“亮”出来，展现自己的女性之美。
滋补保养“年轻”态推荐补气血滋补品与抗衰老滋补品，气血滋补品比阿胶、如乌鸡白凤丸、红桃K养血糖浆等，抗衰老滋补品如白云山逆龄宝等，这些都是非常不错的，口碑也是很好，大品牌有保障；在美胸方面，推荐圣荷和丽泽党的伊抹挺等，口碑好，效果不错；美腿方面，估计主要靠运动了，减肥也有点帮助，但重点是靠运动和穿着。
以上就是小编通过一些调研与资料收集得出来的看法，欢迎大家讨论。
