图片发自简书App
情绪的宣泄方式有很多，今天我主要想讲的是古人通过寄情山水使内心得以平静。
感受山河的雄伟壮阔，让自己更谦卑，脚踏实地的去做事，感受绵延不绝的江水，愁绪随水流去，内心的烦闷自能化解。
南唐末代皇帝李煜所写的：“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”将复国无门的愁绪比喻成源源不断向东流去的江水，形象生动。
诗仙李白的诗句：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”用刀砍水更会激发水的流动，同样，酒醉断肠，愁绪不会减轻反而更难以自拔。
杜甫诗句：“会当凌绝顶，一览众山小。”当站的更高，能看的更远的时候，自然觉得其他的山都是矮小的。如果用更高的眼界看眼前的问题，就会恍然大悟，这根本就是件微不足道的小事。
元稹的：“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。”表达的是历经沧海桑田，见过大世面后，再也不会因普通的美景而流连忘返，哪怕路经风月场所，也因为心中有佳人而无暇欣赏。喜怒哀愁，都可从山水的寓意中得以启迪，一种山穷水复疑无路，柳暗花明又一村的豁然开朗。
心不静，跋山涉水，身临其境，静心感悟大自然的智慧，方能收获平复心境的方药。
