习惯似乎很难改变?
比如我不喜欢敷面膜,起初我以为我不喜欢敷面膜是我的习惯,是因为我懒。实际是我不喜欢面膜敷在我脸上那种冰冷的感觉。
我不喜欢敷面膜我就会给自己贴标签,我是一个不注重形象的人,我是孩子一个不关心自己的人。
正因为这样我才会抵触那些我曾经不喜欢的事情。
我应该接受这样的我自己。不喜欢敷面膜,不喜欢太吵闹,不喜欢家里乱糟糟,不喜欢太复杂,不喜欢和复杂的人在一起。
当我写出这些我又会批评自己,这样是不对的。你应该成为一个超人,把自己打造成一个无敌的人,样样在行,样样都行。
我一面希望自己是一个无敌的人,一面又抗拒所有自己的不喜欢。
自己跟自己较劲,怎么可能会过舒服?
接纳自己吧?接纳自己的愚蠢,接纳自己的本性,接纳自己的平庸,接纳自己的不喜欢,接纳自己的冷漠,接纳自己的所有。
加油!