一个观点的形成需要反复的磨练
一个习惯的形成需要不断的练习
承担，承担，从一开始的咨询就讲起承担。一直到现在，我仍然不愿意承担。整整两年半。
晚上班长请吃饭，我知道要喝酒，而且回家不会太早，出门的时候我忘记带胃药了（之前胃镜检查说是胃溃疡，我一直吃着胃药，大约2个月了），我很纠结要不要回去拿胃药。面临选择，我总是很困难，原因是因为我不愿意承担。如果回去拿可能要晚到，迟到同学可能会给我一些压力。如果不回去拿可能会对自己胃的治疗有些许影响。无论做什么选择都需要承担，而我什么都不想承担。所以才会让自己那么难受。
选择一个就要承担失去另一个，
