奶奶你知道吗?我很想你,很怀念你。
想念你的爱,温柔,陪伴,支持守护,呵护。
感受到你的无条件的滋养。呵护理解守护。
当你离开这个世界时我很崩溃,很难过伤心无力无助。
觉得怎么可能,我很难接受你的离开。
这二十年的时间里每次我与家婆发生很大冲突时不自觉的想念你。奶奶你为什么会离开这个世界离开我,我很想念你,挂住你,你的爱,你的温暖,你的微笑,你的呵护你的支持你的守护你的加持。
有时很讨厌家婆的无理取闹,指责抱怨,不接纳,不认同,认可,支持,打击,打压,控制。
自以为是,排斥,不满,
我多么的害怕你们的排斥,不接纳,指责抱怨,不认可,不支持,不爱,不喜欢,不看见,不连接,不守护,不陪伴,不爱。
这样做我会觉得我是没用,我是女孩无能为力,我会折磨弄死的,我是多余,不重要,不值得爱,不值得支持守护陪伴呵护理解温暖。
我全身的愤怒,恐惧启动。冲突马上启动,防伪自己受到伤害,受到惊吓。保护那个无能为力的小女孩。竭尽全力的反抗,对抗。你也是有这些反抗所以我们都在这里拉止,纠结,成长突破。
我感受到这些是我的需求的空洞。也是我核心功课需求。
层层面对接纳,层层收礼物,层层增加内在空间,层层强大内在力量。