2017.7.31（153—103）《焦点解决19》
《放下角色，不求不帮》
吃早饭的时候，习惯了和先生边吃边聊，职业习惯一不小心又跳出来！那种说教的口吻，那种助人的姿态一露出来，我发现先生的眉头已经开始皱起，说我是不是已经走火入魔了！我听了当时很不舒服！心想好心落个驴生气。
吃过早饭，静静地躺在床上安心地补听刘老师的晨读六点半，刘老师特别强调要注意生活中的角色把控，要把职业和生活学会分开。虽然有＂三句话不离本行＂的说法，但一定要保持一份儿觉知，还原生活中的真实角色。学习知识和技能是自己的，怎么用？在什么场合用？是需要慎重考虑的！在职业生涯中，在有求的时候可以大胆尝试践行使用。在生活中，在他人没有求的意愿时切莫乱用！尽管你看到了，尽管你着急上火想出手帮忙，但十有八九是出力不讨好！如其是这样，不如不做，道是无为胜有为。
切记：放下角色，不求不帮！更何况我现在还处于半瓢水阶段，是需要向内注入，对外能做的是用心倾听，专注于对方的感受，力争做一个温暖的耐心的专注的倾听者！
感恩今天带着觉知观察自己！吃饭嘴就专注于吃饭，莫说话！可以选择的伴奏曲：要么听音乐，要么听微课，要么看电视。
