胡晓会 中原焦点讲师团讲师、网络初级第九期中级第九期学员、心理咨询师婚姻家庭咨询师 2021.7.9坚持分享第1219天
一、约练收获
做到的部分：
咨询师相信来访者带着答案来的，稳下来，不着急改变，才能身后一步引导。
用字，简述语意，引发来访者继续思考探讨。
尽量少的情感卷入。因为今天聊的话题也是自己生活中需要面对和改善的。
需要提升的部分：
时间设置要遵守，“不忍心打断”意味着什么，还是期待咨询的完整和有效，能帮到来访者。把咨询师的完整性看得比较重。怎么样能更好把握时间，我还需要思考和体验。
是否做长程咨询，尊重来访者的需要。相信来访者经过本次咨询有新的思考和力量回升。
二、难得（54）
昨晚明显有些睡眠困难，既然这样就开始卧谈吧，结束后提醒自己会睡得不错，不一会儿就进入梦乡了，自我催眠有效。难得
