文/管子
我天生就是个胖人，少女时期，就是微胖群里的一员。到青年时期，我依然在百斤里游走。参加工作以后，身边美女如云。连编辑部里的大姐都体重不过百，这更刺激了我，开始了有生以来的第一个减肥的念头。是的，这一时期的减肥，纯粹是为了美，穿衣服好看。
这一时期，我的体重在120斤左右动荡。稍不留意，体重会在一次聚餐之后，骤增4斤左右。因此，这一过程中，告别了所有的聚餐。一日三餐，严格控制。早餐一枚水煮蛋，一片全麦面包，一杯脱脂牛奶。午餐在单位吃，半个馒头，一份炒菜。晚餐一根黄瓜，或是一个西红柿。之后，就是遵循“能坐着就不躺着，能站着就不坐着。”的原则。然后，早上跑步或散步半小时，晚上，和室友打半个小时羽毛球。功夫不负有心人，一个月下来，我的体重达到了104斤。这是有生以来，最引以为傲的体重。小腹平了，后背有了曲线，整个人都精神了。喜欢的衣服，可以随心所欲。穿起大背心，也没了大妈的感觉。瘦身，让我发现了美丽。
瘦身的过程，短暂却也是一种磨练。而保持，却是一个长期的，漫长的，终身的事情。
后来，还是在坚持的环节输掉了。体重随着饭量的增加，而恢复到了120斤。这个体重，倒是坚持了下来。
遇到了愛人以后，他提出了一个“健肥”的理念，彻底把“减肥”从我的概念里移除了。他从中医角度，对我的体质做了分析，我属于痰湿困脾，易胖的体质。而且，最易胖的是腹部。如果不从根本上去调理体质，所有的减肥于我，都将反弹。愛人一语中的，这些年中，我也尝试了各种各样的减肥方法，但最终，都以反弹而告终。
健肥的理念就是：身体是健康的，整个人看上去，有精，气，神，比标准体重略胖一些，健康的胖着。
他这么一说，我应当高兴才是。在这个”以瘦为美”的年代，愛人却不与我斤斤计较。可是，在我的内心里，依然有个“瘦美”的标准。
正在我如火如荼的“减肥”中，意外怀孕了。为了孩子，停止一切计划，开始了各种补。到大孩儿临产前，我的体重已达到167斤。
四年以后，好不容易，体重降到了128斤，小孩儿又来了。我的体重啊，又达到了临产前164斤。
生大孩儿小孩儿这几年中，我就像个气球，吹起，放气，循环往复。已近不惑之年，身体也在往下坡走，体重变得顽固不化，没了疯狂减肥的动力。体重也在悄无声息中，彪到了142斤。我的天，这是要向200斤进军的节奏啊。
一日，幼儿园放学，大儿笑着对我说：”妈妈，以后我就叫你死胖子吧！“虽是句玩笑话，但我不高兴了。我对大儿讲述了变胖的过程，大儿善意地对我说：“妈妈，你多胖我都爱你！”是啊，孩子都有自己的审美的标准。加油，一定要变成孩子喜欢的美丽妈妈。如今，大孩儿小孩儿都大了，我又可以付诸减肥计划了。
偶然读到了一篇文字“管理不好自己的身材，是修养不够。”像被电到了一样，这已无关乎美丽。一位致力于十几年专业减肥的阿姨说：她有位顾客是厅级领导，人家说，我必须保持标准体重。当我大腹便便地走上讲台，人们看到的是我的一身赘肉，而非才华和精神。所以，一定要管理好自己的身材。这是对别人的尊重，也是个人的修养。
“岁月可以带走青春，我们却要选择优雅地老去。”这是我很喜欢的一句座右铭。也更加坚定了“健肥“的决心，向标准体重靠近。
三个多月的时间过去了，我从142斤成功降到了124斤。这个过程中，把一日三餐改成了少食多餐，晚六点钟以后，不进餐。这样的饮食方式比较适合我，再配以瑜伽运动。
目前，我的目标体重是104斤，奔跑吧，兄弟，加油！
管理不好身材，是修养不够。它鞭策着我，让我完成这场华丽的蜕变！
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