青春如何不再迷茫?

龙胜的天空

年轻的时候都会面临一个选择,我是个什么样的人?对我来说我到底适合做什么?找到了自己的热爱的事业,那该是多大的一种幸福。曾有一本书叫做《谁的青春不迷茫》,我也看了一点,作者写的是青春纠结与烦恼,虽然多有同感,但是并没有真正的说到底该怎么做。随着年龄的增长,看的书多了,走的路也多了,我对这个问题有了自己的认识。

01我们为什么会迷茫

很多人认为是现在的选择太多了,就拿毕业找工作了来说,你可以去继续学习深造,可以进入薪资福利较好的大公司,也可以进入能得到股权期权的创业公司,甚至可以自己创业当老板......做选择是一件很难的事情,对于有的人来说,决定晚饭吃什么都能花很长时间,更不必说面对读研,工作,婚姻这些对个人影响比较大的事情了。在我看来,这种迷茫不算是迷茫,只能说是纠结,经过一番权衡以后还是可以找到比较适合的路。对于个人定位的不清晰,不了解自己才是迷茫的根本原因。大多数人的路从小都是父母安排的,也是既定的,目的就是为了考上一个不错的大学。成长的第一步就是独立,为自己的行为负责,然而当需要自己做决定的时候,很多人却陷入了胆怯,一直回避着属于自己的问题。如何才能更好的了解自己,加快自己行动的步伐?

02寻找自己做事的动机。

“犯罪动机”这个词我估计很多人都听过过,在看法制节目或者悬疑剧的时候,会经常出现这个词,用来分析嫌疑人犯罪行为的目的。从心理学的角度来讲,每个人的每个行为都有动机。为了钱,为了得到赞同,为了逃避惩罚,为了避免愧疚等等都可能是做一件事的出发点。通过与自己对话,可以很好的了解自己到底是一个怎么样的人,渐渐的发现真正喜欢的又是什么,当你找到真正的自己时,你就会不会在迷茫了。

很多人的生活总是处于“不得不”的状态,“不管你是否喜欢,有些事你不得不做”这句话就是他们的口头禅。然而生活本身是一个自我选择的过程,当我们用“我选择做”来代替“我不得不做”时,就可以找到这些行为背后的价值取向——你是个什么样的人?你在生活中看重什么?

03了解自己的一个实用方法

我曾经读到过一本书,《晨间日记的奇迹》(关注我的公众号“大飞随笔”,回复“晨间日记”就可以获得此书的下载连接),作者提供了一种可以很好的认识自己的方法:准备一个加密的excel文档,按照作者的方法设计成表格,每天早上花3-5分钟把自己最真实的想法写下来。一定要是最真实的想法,不管是多么高尚的,还是多么恶俗的,如实记录才会有效果。因为是加密的,你不用担心别人会看到。经过一段时间的记录后神奇的效果就会出现。你会越来越明晰自己到底是一个什么样的人,渐渐的知道自己到底要做什么,我已经坚持了几个月,效果确实很明显。

04抛弃自己的完美主义倾向,不断试错

完美主义者是个十足的拖延症患者,因为只要一行动就会破环自己的完美形象,所以对事情总是拖着不做,“等我准备好了再做”是他们的口头禅。然而生活中的事情,不像工程建设那样,设计好了照着实施就可以了。生活只有不断的尝试,不断的调整、迭代才能真正找到自己想要的东西。完美一点一滴的积累出来的,一味的沉浸在自我完美的想像中,迟迟不肯迈出第一步,等到5年,10年以后,你会发现自己还是在原地踏步。

完美主义者和其他想改变自己却迟迟没有成功的人,最大的原因是:无法坦然面对旁观者的质疑。很多没有勇气迈出第一步,就是因为害怕被别人笑话,害怕自己失败的窘态被别人看到。总有人说:“你不要在乎别人看法就好了”,在我看来这是个伪命题,一个人怎么可能做到完全的不在乎别人的想法。最好的方法就是找到一群志同道合的朋友,单个人的力量是很单薄的,只有投入到群体之中才能让自己变得强大。这样的聚集起来的同伴都是为了同一个目的走在一起的,同样为了同一个目标奋斗,彼此可以感同身受,相互体谅,身处这样的群体中,你肯定可以迈出自己的第一步。

05适当给自已一些压力。

没有压力就没有动力,一个人在没有任何压力的情况下,即使知道自己想做什么,也会因为懒惰而迟迟不能行动起来。给自己来点刺激,比打鸡血要管用的多,一个胖子,受到了身材好的刺激,他就有更强烈的愿望减肥,一个穷人受到有钱人的刺激,他就更有努力赚钱的愿望,自己不敢在人前讲话,就狠下心报个演讲比赛的名......

生活就是不断的与自己作斗争的过程,只有不断变着法子的激励自己,才能真正成为自己想要成为的那个人。

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