很多人一辈子都改不掉一些毛病，是因为他们没有及时调整自己的境界，把小时候的境界用到中学、大学，到了结婚的时候还是用自己小时候的境界。
比方说，上小学时她就在学校里说：“你对我好，我就对你好；你对我不好，我就对你不好。”到了中学、大学，她还是这个境界，人际关系一塌糊涂。等到结婚之后，她冲着老公说：“你对我好，我就对你好；你对我不好，我就对你不好。”结婚之前，老公对她很好，她对老公也很好，结婚后老公对她没有先前那么好了，她也就对老公不好，恶性循环，最后的结果就是离婚。
在现实生活中，你必须提高境界，也就是说，结婚前你是一个境界，结婚后你要明白，大家都要为这个家多努力、多付出，你要多花一点时间来照顾家庭、解决家庭问题，这个时候你的境界提高了，你的家庭就会更和睦，你的婚姻才会幸福，你才能成功，才能开悟。
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我做任何一件事情，我要对得起自己的良心，我不赚你的，我不害你，这才叫心无罣碍啊。你是怎么样让自己的心有罣碍了的呢？因为你的心占了人家的便宜，你想心不占人家的便宜，最好的办法就是心无罣碍。就是说，我从来没有想从你身上得到什么，那么你才能跟别人自由自在地交谈。如果你今天跟这个人交往，你想从他身上得到什么，你一定话也讲不清楚，意识表达不明白，颤颤巍巍地不敢看对方，因为你心里有自己的目的啊。
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当你真正认识你的自心，你会发现，原来有很多东西并不是你真正需要的，但是它却占据着你的心灵，让你的心灵有所罣碍。你们想想看，你们有多少人心里放不下这个，放不下那个，这个事情在你心里罣碍一点，那个事情在你心里罣碍一点，你的心灵慢慢被可有可无的事情占据着。这就是有些人心里放了很多事情，你一看他的表情就能从他脸上看出他心里装了很多心事，这就是他不懂得让心灵得到释放。当他心里罣碍了很多事情，他就会觉得心累。很多人就是被心所累，累到最后，他就做出愚痴的行为。
师父现在就是先教你们释放心灵，让你们的心先安住下来。所以师父一直讲，让你们学会放下，你心里罣碍少了，越来越放得下，这个时候，你的心会变得安静。因为心静下来，你的心才是干净的；你的心里不干净，所以才静不下来，心净才能心静啊，听得懂吗？师父这样讲下来，你们才明白一点。
