整体性学习
中心图：整体性学习的插图，要从传统的学习方法转变成整体性学习，提高学习效率。
第一个分支获取知识：获取知识需要具备快速阅读的能力和会用笔记工具，快速阅读可以通过记忆——理解——阅读——浏览——直映——速记几个阶段进行训练。在获取知识要克服阅读容易犯的“七宗罪”
第二分支理解知识：首先要理解作者所表达的意思，笔记要通过提炼精准的关键词，简洁表达阅读的内容和意思。
第三分支拓展知识结构：通过深度、横向、纵向三个方面将知识的结构进行拓展和完善。深度可以从思维导图、绘画、歌诀、诗词等方面探究深度；横向可以从类似感官、画图、冥想方面进行横向拓展；纵向拓展可以从不同的角度如记忆法和神经语言学方面的对比。
第四分支纠错：纠错是最好的老师，当发现问题，并将问题进行反思和总结，就是失败乃成功之母，若知道错误不从错误中去总结，下次依然会犯同样的错误。
第五分支应用：当有拥有方法和工具，不去实践应用，就一点用处就没有，要不断学以致用，不断的通过训练提高自己的学习能力。
对整体性学习的听课，发现自己以前为何，记忆没有总结或不感兴趣的课程，容易忘记原因所在，学习方法固然重要，更要坚持将学习的方法应用的工作和生活中，在生活中学习。
