〇、前言
所谓运气,是你长期努力的代名词而已。
当你问我花钱做已经做过的事情,是不是值得?
我的回答是很值得,因为当你第二次做这件事情的时候,你会发现你比以前进步了,在做事情的时候,掌控感明显增强了,这就是我觉得值得的地方。
这是我第二次参加启航号的月目标制定课程。----------待补充
一、 检视回顾上月情况
1.1 分析上月各领域满意度
对比1月和2月的满意度分析表,整体的满意度提升了。满意度提升的原因是在于开始正确的评估自己的能力和目标。在能力范围内制定目标,先取得首胜,再持续进步。
1.2 回顾上月重点目标达成情况
在回顾上月目标的过程中,虽然两个重点项目的进度和满意度都为0,但是我觉得收获颇多。正如永澄老师说的,每一个负面的案例都有它正向的作用。
2月的部分重点目标进度为0 ,是因为在目标执行中途,发现根据生活状态,重点目标更新了,所以调整了月度目标。这和以前的目标制定相比,更加的灵活了,因为我会根据自己的状态去调整目标,不会再纠结于中途是否可以换目标,也不会纠结目标切换是不是意味着自己的目标执行能力弱。同时,在月目标的执行过程中,充分感受到了预估任务时间的作用。体会到了每日时间记录的最终用途不是去记录,而是去反思自己的时间使用效率。从而把自己从时间管理的重复低水平的勤奋,拉到时间管理的成长区之中。
1.3 下月各领域期待记录
在3月的领域期待中,为了让自己的生命平衡轮更好的转动,增加了一个分享自己的学习心得,来使平衡轮更好的运转。
二、预判下月整体时间预判
在预判下月整体时间的时候,发现自己每天的可用时间并不多,在乘以时间使用效率的时候,发现自己可以用于推进任务的时间不多。通过预估时间,调整了对于月重点目标的期待,不再只是感性的期待“我想要”,而是理性分析“实际拥有”。
在做时间预判的时候,根据2月的假期任务完成情况,调整了自己的时间使用效率。从1调整到0.8,对于自己的时间效能的评估,更加趋于理性化,不再过多期待自己的自律力。
三、分解下月重点目标
在分解3月重点目标的时候,这次的成果书写比2月份的书写,更加清晰了,知道该怎么写成果,当写完一份成果时,会再次问自己
“你做这件事情,真的是想要取得这个层次的成果吗?”
“还有没有更重要的成果呢?”
“这个成果背后你想得到什么呢?”
四、整合下月各领域目标
整合3月各领域目标的时候,基本和自己的期待一致,只是更加细化了我的期待。
五、形成下月计划安排
六、课程感受&收获
1、思考力相对提升。
相比2月份的目标制定,自己的任务拆解和成果书写的能力有了明显的提高。不再仅仅停留在学习课程这个目标上,而是往深层次思考,自己想要获得的最终成果是什么?
2、时间管理的心态调整,从时间的量到时间的使用效率。
在做下月时间预判的作业的时候,其实我是带着给自己找借口的信念去阅读小伙伴的作业的。我总是觉得自己完不成目标是因为我的可用时间很少。可是当我看到小伙伴的作业时,我却觉得很惭愧。因为我发现大家每天可以利用的时间并不多。比如我很喜欢的一个小伙伴@安安的进阶之路,其实她每天可用的时间比我多1小时,但是她却可以在月目标的成果上面达成我想要的样子。
于是我开始反思自己达不成月目标的原因真的是因为时间少吗?看看自己每天的时间记录,有一些时间是在做目标相关的事情,但是却不专注,所以产出的成果很少。在时间管理方面,以前自己的思考模式是只管“时间多不多”,而不去考虑时间是固定的,变量是专注度。单位时间的专注度提升了,时间效率就提升了,目标达成自然也会变多。
信念引导行动,明白时间管理的量和效率的区别后,现在开始的行动着眼于专注做事情。期待专注化的行动去提高3月份目标达成率。
七、推荐课程
如果你不知道每天该做什么,那就来做目标吧。看着自己把期待转换成目标,再转化成成果。看到一次一次的转化过程,你就知道了,你想要的是什么?
八、后记
只有相信,才能看见。
心态上慢慢来,但是行动上一定要快速。