1. 打破你对原有概念的认知
一个人的认知程度，多半是基于他的见识、阅历。
所以，在工作之余，要多学习，通过各个渠道了解行业内外的消息，跟上时代的变化；
遇事心要静，不能浮躁，人在冷静的时候，考虑问题才能不被情绪所左右，才能更清晰明了地知道自己真正想要的是什么；
多看书，且不拘于类别，最好是各个方面的都看一些，这样思维会更广阔，对很多东西更能融会贯通。
2. 学会分解任务
当完成一个任务所需的时间很长，难度很大的时候，可能很多人做着做着就放弃了，这个时候，就要学会对任务进行分解，将大任务不断地细分为每个小任务。
这样，当我们获得阶段性的小成就时，就会获得满足感，从而给自己提供继续努力的动力，困难的任务也在这样一点一点的小小的满足感中完成了。
分享一个我学习五魔方的经历。五魔方有12个面（感兴趣的可以上网搜一下），难度比最常见的三阶魔方大很多，可出于对魔方的喜爱，还是耐着性子，跟着网上的视频学。
我不急于一下学完，而是每天学习一个小步骤，先学拼出一个面并对好前两层，接着调整棱块的颜色，再拼好除了顶层的所有层，最后拼好顶层。
不被看起来很难的步骤吓倒，不急于求成，每次学会一小步，一点一点，愉快地学会拼整个魔方。
3. 试想如果没有完成任务可能会带来的后果
后果是客观存在的，但对它的判断却是主观的，由你的大脑和思维控制。所以当你想要偷懒时，不妨对偷懒的后果进行适当的加工。
比如，当你想要得过且过偷懒时，想象一下如果不努力工作，就会影响你们整个团队的业绩，导致直接领导被老板批评，于是他可能会在老板面前“丑化”你，下次升职加薪没有你的份儿，你逐渐被边缘化，被裁员......
想想就很可怕，于是你又能精力满满投入到工作中了。
4. “得寸进尺”帮助你高效工作
很流行的一句话叫“玩的时候好好玩，工作的时候好好工作”。听起来简单，真正实行起来却有一定的难度。因为人很难在长时间内保持精力集中，尤其是对原本工作的时候就容易分心的人来说。
这个时候，可以采用“得寸进尺”的方式进行精力的安排和规划。
刚开始，将更多的经历分配给娱乐、放松，集中精力工作的时间稍短一些，等你习惯了这样的模式之后，再一步一步减少放松的时间。久而久之，长时间集中精力工作对于你来说就不再是煎熬，而是一种自然而然的事情。
5.做得最开心的时候停下来
先声明一下，这个方法比较适用于时间跨度长，工作量大的任务，那些短频快的工作还是要趁着灵感和兴奋点都在的时候，一鼓作气做完。
村上春树写作的时候有一个习惯，每当写到很兴奋的时候，他一定会停下来去做其他的事情，等到身体和脑子休息得差不多了，再接着写稿。
因为之前停在了他写得很开心的地方，现在接着写，就不需要一个调整自己的时间，可以很开心地进入写作的状态，因为前面休息过，脑子也比较清晰活跃，写作时就不容易卡顿，可以比较流畅地完成接下来的思考。
我们工作的时候也是一样，当你要完成一份时间跨度长，工作量大的任务时，你很难保持长时间的精力集中、工作状态良好，不妨在做得很高兴的时候，停下来让自己休息一下，休息过后以更饱满的精力做接下来的事情。
6. 给自己唯一性的阶段性奖励
小时候你一定有这样的经历，或者你正在这样教育你的小孩。
做完今天的功课，允许你玩一个小时的游戏；
把这首曲子练熟，奖励你一个你想要很久的礼物；
期末考试达到前几名，暑假带你去哪里玩
......
这种方法很常见，也颇有成效，很多小朋友都吃这一套。其实，这样的方法用在平时的工作任务中一样很有用。
一样任务经过分解之后，仅仅依靠小任务带来的成就感，可能无法给你继续下去的刺激，这个时候，你可以给自己增加以给唯一性的奖励，也就是说，只有完成这个任务，你才可以获得一个你之前一直很想要的东西，这样，你就能获取一轮的动力去完成接下来的事情。
没有人是天生的懒惰者，我不是，你也不是。
别再为自己的拖延、放纵找借口。成功与否，能不能做到自律，很大一部分源自你对这个世界的认知。
多读书，多学习，多经历，不断提升自己的认知能力，明白什么是你真正想要的，并用正确的方法去完成计划。
相信你也可以成为一个自律的人，然后昂起头颅，高傲地说：“我明白很多道理，我这一生过得很满意！”
