我们的记忆就好像一座图书馆，生活、学习和工作中的种种场景、知识和经验输入、存储其中。待需要的时候，从中提取出来。但有的时候，你知道想要的记忆就在那儿，就是不能立刻从大脑里提取出来。这就需要我们改进读取和存储信息的过程，从而更有效的进行检索。
记忆有五个原则，意义、组织、联想、图像化、专注。将需记忆的内容赋予意义，把内容组织起来，通过发散思维进行联想，并把文字性的内容图像化通过双重记忆进行强化，在这一过程中，必须保持专注，才能将内容记住。
关联记忆法，容易记不容易忘，是一劳永逸的记忆技能。先做一个个具体化形象化的联想，再把进行关联，最后串成一幅图像。越是夸张、荒诞的图像越是令人难忘。
大大提升记忆能力，在不能用笔记忆的时候，也能游刃有余。
