我对自己分析了一下:
1-若工作时间不开心,业余时间开心
我们大部分时间都在工作,那如果你的工作不开心,那就该考虑换一份工作了。在业余时间提升自己的能力,让自己的能力匹配你心仪的工作,比如,想做销售,那就提升自己沟通表达能力等,有针对性的学习。
2-若工作时间开心,业余时间不开心
我们就去丰富我们业余生活,多读书,加入读书会,与志同道合的人一起分享交流,去写作记录,去健身,去运动等
多做高积累的事情,不给自己人生留遗憾
1健康:保持运动,合理饮食,作息规律
2心态:控制情绪,保持正能量,不抱怨
3输入:阅读,交流(听音频,看演讲视频)
4输出:演讲,写作,教别人