灵魂的拯救，不会来自于忙碌喧嚣的文明中心，它来自孤独寂寞之处。——南森
这世上，没有完美的选择，只有最好的选择。
我不知道，但是，我选择不纠结。
自由就是：勇于选择而不后悔，随心所欲而不逾矩。
老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它的年龄可达70岁。可是要长寿，它在40岁的时候必须作出艰难而重要的决定。40岁的时候，老鹰的爪子开始老化；它的喙变得又长又弯，几乎能碰到胸脯；它的翅膀变得十分沉重，飞翔因此变得非常吃力。它有两种选择：等死或者经历一个万分痛苦的更新过程。更新是痛苦的蜕变。首先它必须飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里，用喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等候新的喙长出来；再用新长出来的喙把指甲一个一个地拔掉；新的指间长出来后，再把羽毛一根一根地拔掉。经历一个自我更新、自我改变的痛苦过程，新的羽毛长出来了……老鹰又开始飞翔了……又获得了30年的生命。
11年前第一次升级为部门主管，根本不懂什么叫管理，只会自己下楼买冰激淋给大家吃，后来都成为好朋友。
“主动”是一个无比神奇的词，你只要真正地领会了其中真谛，就会觉得机会无限！
你付出的一切，都会有奖励，或早或迟。
一个人，一家公司，给人“靠谱”的印象，实在是太重要了。你一旦损失了自己的信用，以后再建立就非常困难。
找北五步：签证、机票、行李、日程、出发。
习惯不会让人痛苦，养成习惯的过程是痛苦的。
史蒂芬·柯维说过，想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定命运。所以，我们需要养成一些重要的习惯，接下来就交给命运了。
时间管理已经成了我的习惯，不仅管理着我的工作，也管理着我的旅行，管理着我的生活。我一点都不觉得痛苦，还非常享受因此节省下来的时间，享受更加有宽度的生命。
如果说万有引力定律是物体之间相互作用的规律，那么“价值引力”就是人与人之间相互作用的规律。你的人际关系，不是那些对你有价值的人，而是那些你对他们有价值的人，你向他们提供过价值的人。主动吃亏，才是建立人际关系的基础。
“间隔年”，大学毕业后先不工作，做一次长途旅行，体验不同的生活方式，探索世界，探索自己的内心。
对少年来说，梦想在上面，人在下面。
对成年人来说，梦想在左面，人在右面。
对老年人来说，梦想在前面，人在后面。
在北极，你感觉不到光线的变化，所以就不会有那种时光流逝的感觉，在北极，因为是极昼，时光在这里静止，你什么时候都是白天。累了就睡睡觉。你没有追赶时间的感觉，会非常宁静和踏实。
原来疼痛，能使我更加真实地知道我的存在。
你得到的越多，选择放弃的机会成本就越大，就越不敢往前走一步，就越需要勇气和智慧。你的一个又一个的选择，组成了你的整个人生。认真作出每一个选择，然后敬畏它。
去南极是探索世界，去北极是探索内心。
在北极点，一年就是“一天”，半年白天，半年黑夜。极昼（每年公历3月21日春分前后，至9月23日秋分前后）
人类对于北极的探索，像极了创业：
1、有远大的目标，从来没有人抵达过。
2、能真正抵达的一定是极少数人，大部分人会死在路上。
3、即使是成功的那位，也一定经历了不可想象的磨难和无数次的失败。
这个世界太奇妙。如果不出去走走，你会以为你看到的就是全世界。
放大一刹那的勇气的方法，就是断绝后路。
幸福=得到的-max（期望的，别人得到的）
我觉得要做一个真正幸福的人，就是做到两点：首先是我能够很坦然地去说任何的话，然后我能够很舒服地去睡觉。
