孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。

                        ——龙应台《亲爱的安德烈》

关于工作与生活，应该如何取得平衡，高晓松有一句“名言”，叫作——生活不止眼前的苟且，还有诗与远方。

现在有很多人将这句话当作了离职的理由，逃离北上广，去寻找诗和远方。

而在我们的生活中，也会面临同样的选择，家人需要我们陪伴，亲人需要我们照顾，当工作与生活出现冲突时，该如何平衡呢？工作和生活矛盾吗？真的只能择一而选吗？如果想要平衡工作和生活，那么平衡的点在哪里？

1．有工作，才有面包

著名人本主义心理学家马斯洛，将人的需求划分为5个层次，即生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

在这五个层次的需求中，“生理需求”是最基本的需求，也是第一需求。

生理需求，简单来说，就是面包，是每个人都离不开的物质基础，而工作就是提供面包，提供这些最基本的物质需求。

同时，马斯洛还提出除了生理需求外的其他更高需求，就是我们首先要活着，接下来就是如何活得更好，这同样需要工作。

不管是精神享受，还是自我提升，追求极致幸福都要通过工作去实现。

工作的重要性，远不止于此，还具有标签的意义，工作除了提供物质需求，对芸芸众生的我们而言还会体现一个人的社会属性。

这个标签，也是人的身份属性、价值属性，它决定你的自身价值，你人生路上的爱情、婚姻都受到你的工作的深远影响。

由此不难看出工作的必要性，“经济基础决定上层建筑”，有了物质基础，才能满足上层建筑的需求，也才能更好地生活。

2．生活是你的“桃源”

近几年来，颇流行一个词，叫作“极简主义”，其理念是“less is more”，通过极简的方式达到减掉繁复和束缚，获得自由，享受生活的目的。

但是社会的浮躁气氛，让人很难体会到极简主义的真意，误认为极简生活就是抛弃物质的欲望，在减掉对物质的追求时，也减掉了生活中的快乐。

其实极简是一种生活方式，最终目的是减掉生活中繁复的部分，从而让生活更快乐。

比如，结束了一天疲惫的工作之后，回到家，关上电脑，关闭商务邮箱，安静地泡上一壶茶，放着轻音乐，好好感受生活。

生活的重要性还在于自由性，跳出工作的束缚。

裴多菲曾说：“生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，二者皆可抛。”这无疑说出了生活中自由所扮演的角色。

生活的重要性，不只在于诗与远方，更在于你可以不为眼前的苟且所胁迫，勇敢而大胆地选择诗与远方。

简而言之，生活的重要性在于选择权，可以自由选择的权利。

我们希望跳出循规蹈矩的繁复，踏入自己的生活，可以有闲暇的时光做自己感兴趣的事情，在这个闲暇的时光中，创造快乐，感受快乐。

唯有在这种自由和空闲的时光，才会让人更放松，让神经得以松弛，心灵得到按摩。

3．主动工作，才能享受生活

特斯拉的CEO埃隆·马斯克就曾经反问过采访他的记者：“很多人说我是工作狂，那一周应该抽出多少时间来工作，多少时间来约会和生活，才算合适呢？”

这个问题虽然是马斯克反问记者的，但是仔细推敲一下，不得不说，这值得每个人深入思考，我们到底应该抽出多少时间来工作，多少时间来生活呢？

工作很重要，生活也很重要，但是一定要在其中找一个可以量化的平衡点，似乎很难。

有人说，工作狂是一种病，类似于上瘾机制一样。

一门心思扑在工作上，会侵蚀到生活。

可是殊不知，有很多工作狂并没有被生活所胁迫。

这个世界上大部分时间充裕的人，却不太富有；足够富有的人，似乎又没有多少时间去娱乐和享受生活。

来一场说走就走的旅行，谈何容易？普通上班族来了一场说走就走的旅行，回来后还是要面对积压的工作和待处理的事务。

如果走之前你能安排好自己的生活，你不在的时候一切都可以照常进行，回来后你也可以从容面对，这时候你才有说走就走的资本。

我的一位朋友，刚入职场时，没有不加班的时候，经常为了项目加班到凌晨两三点，毕业后仅仅五年就和很多大咖合作过，制作过很多行业知名的产品，现在她反倒自由多了。

别人生孩子，还需要坚持去上班，她生孩子，就在家里休息了两三年，通过和下属沟通安排，一点也没有耽误工作。

我的几位校友毕业几年就坐上副总裁、总经理职位的优秀人士，都是刻苦努力过，才获得了一些可以选择的自由。

总而言之，在这个激流勇进的时代，在这个最坏的时代，也是最好的时代，你只有努力过，未来才有资格说“我要工作和生活平衡”。