记录时间是第十七天了。早晨醒来是5点钟了（昨晚订的闹钟响了），做了几个伸腰的姿势（发了几分钟呆，纠结当下该做什么）。决定学习《心理学与生活》，看到第五章，人的意识，学了两个番茄钟，当下学习壮态还行。6:20做饭，吃饭，随手把厨房的卫生打扫一下，7:28出门（比原来少了三分钟）。7:54到单位，打扫卫生，买饭票9点左右，写昨天的时间记录（9点一11点30分）其间一次拖库内积水。中午回家11:50-12:15.儿子的两个初中同学来找他玩，（有人陪他玩，高兴）儿子没吃早饭（有点生气）。午休时，看一眼简书，就想看看我的文章，有人读吗？，结果打开就是要下载探探社交App，下载了还是打不开，N次后，还未打开，索性把探探App也删了。（这时的我，对简书平台很愤怒，甚至感觉被套了）。午休醒来，从手机的另一个桌面打开了，很是欣喜。吃完饭，又到旅行社到咨询日本旅行的事情，回到单位下午2点多了。一至到4点身体算是体息过来，准备听一听吴文君老师亲子课，听了一会，状态不佳又睡着了。剩下时间刷了一双鞋。5点左右，老公打电话回家了。（感到轻松，可以不管他和儿子晚饭了）。下班到瑜伽馆上完瑜伽课（觉知自己进步一些，听进一些老师的口令）。回家到楼下晚上8点左右，看到马路上有烧纸的，知道今天是中元节，就打电话让老公下楼和我，到马路口去给已去世父母烧纸（内心伤感，感觉父母去世早了，有份愧疚感），8点30分到家追剧小欢喜，（看到剧中的两个妈妈，都在反思着自己的教育方式，同时试着改变。也许是我们7O后大多数父母的影子）。9:40分准备上床小歇一会，结果未起来。睡着了。
复盘，1,十七天复盘，虽还没找到自己的节奏，但是日常起居的生活有序些了。
2,尽量时间记录写作在1小时内，最后缩短到半小时左右。
