自从昨天朋友圈刷屏中小学、幼儿园孩子的寒假延期了，家有萌娃的爸爸妈妈们都在朋友圈求助，如何在家好好带娃。
自从新闻里报道新型肺炎病毒也有儿童病例之后，家里有孩子的大人们更是不敢带孩子出家门了，哪儿都不能去的孩子，家长只能待在家里给孩子安排好一天的寒假时间。
对于上小学、中学的孩子来说，寒假的安排就是安心在家好好学习，做作业，但是对于上幼儿园的孩子来说，既没有寒假作业，又需要有人陪玩的阶段，家长不好好安排下孩子的一天时间，确实会觉得很“无聊”。
看看我家小萌宝，一个4岁孩子的寒假时间表：
7:00-7:30起床、洗漱时间
7:30-8:00早餐时间
8:00-9:00客厅运动时间
9:00-11:00 绘本阅读、手工、画画、粘土，自由选择
11:00-12:00中饭时间
12:00-12:30玩积木
12:30-14:30午睡时间
14:30-15:30起床、下午点心
15:30-16:30 活动时间，皮球、乒乓球、羽毛球、跳绳自由选择
16:30-17:30 家务时间，帮妈妈准备晚饭食材、扫地、整理玩具等
17:30-18:30晚饭时间
18:30-19:30亲子游戏时间，全家总动员
19:30-20:30洗澡、睡前绘本阅读
20:30开始熄灯睡觉，孩子充实又快乐的一天寒假结束啦！
看过我家小萌宝的一天活动安排，萌妈育儿交流群里的好多宝妈都感叹，为什么我家孩子一天生活这么有规律呢？
据我所知，寒假里，很多大人自己都是过得每天日夜颠倒，晚上追剧、玩游戏到凌晨还没有睡意，假期的早上都是从上午10:00以后才开始的。更不用提孩子的作息时间了，也是早上起床玩，午觉不想睡，晚上也是跟着爸妈做“夜猫子”。
想要孩子在假期有一个规律的作息时间，我们父母就要先做好榜样作用，我家小萌宝第一天放假的时候，就和他一起约定好，寒假在家的作息时间要和上幼儿园的时候一样，这样等假期结束后，开学了每天都能健健康康地上学去。
目前正是全国人民都在“抗击病毒”的关键时期，孩子的健康问题一定是全家人的首要目标，所以，趁这个特别的寒假，让孩子在家养成每天早睡早起，运动多一点，喝水多一点，吃得健康点，生活规律点的好习惯，是非常重要的。
尤其是对于上幼儿园的孩子来说，我个人觉得让孩子养成好的生活习惯，比学习多少个字，会讲多少英语更重要，因为良好的生活习惯是要伴随孩子今后一生的习惯，同时，生活规律了，习惯养成了，孩子的身体自然也能更健康了。
让我们和孩子一起互相监督，在这个特别的假期里，利用好这段国家号召的“宅家”时间，用心陪伴孩子，和孩子一起过一个健康又快乐的寒假吧！
