鸟窝心里话

2020终于进入到下半程，不知道开年以来的魔幻事件们能不能在下半年消停一些。还有不少的小伙伴因为各种影响而被降薪或者裁员失业，一度在考虑要不要相应政策摆个地摊搞点小烧烤？手残党朱鹭表示，估计自己的手艺得赔钱才行。

奇葩的咨询

今天黄雀带来一个略显奇葩但是又极为真实且居然还不少见的案例。我们一起来品品吧。

小短腿黄雀

国家二级心理咨询师

上海12355中心心理咨询师

黄雀说

可能因为疫情的关系，很多企业都收到了冲击。为了能够进一步加强员工核心竞争力，很多有组织有计划的“人才优化”行动，并且努力向社会输出可塑性较强的“潜力型人才”。所以吧，职业发展的咨询最近越来越多……

（朱鹭吐槽：什么培训员工竞争力，不就是逼着啥事都要干？什么人才优化，不就是裁员？还有，把只会摸鱼打诨的员工，称为潜力型人才真的好么？）

最近有关职业发展方面的咨询有点多。然而，职业危机因为现实压力动摇了安全感，总是更容易让人暴露出自己本性中原本就存在的一些弱点，比如优柔寡断，比如推卸责任，或是什么都想得到，却又什么都不想付出。

尤其是一些来访者因为种种原因，现实和理想从未很好地整合起来，导致他们眼睛总是望着最理想的，心里又不断否定自己，然后身体就一直停留在原地，感受时间不停地流逝，看着周围有人不断超过自己，恐慌自己会被时代所淘汰……

他们会说：

“我就是个普通的职业，做做基础的工作，之前的单位不肯给我升职加薪，我觉得没前途。”

“老师，你觉得什么行业前景更好呢？最好门槛不要太高，也能赚钱多的”

“金融行业啊……还要考证学习啊，太麻烦了。销售我也不太擅长……”

“我觉得自己好像没有什么擅长的，要是知道也不来找你了呀”

“以前就是因为听了爸妈的话，去学这个专业的，结果呢，根本没有他们说的那么好，转型还困难……”

“嗯，互联网行业挺好的，不过天天要加班的吧，太辛苦了……”

“我工作也只是为了赚钱啊，还是要考虑一下自己喜不喜欢的呀？”

“霍什么测试？我做了，但是我也不可能只考虑喜好，毕竟我年级大了，从头开始自己之前的工作经验不就白费了么？”

（朱鹭吐槽：哎呀呀，话题怎么就兜圈子兜回去了呢？这聊到什么时候才是个头啊……）

一直觉得心理咨询工作最难的，就是你需要直视这些人性中并不美好的东西，然后从中挖掘出一些积极的东西，耐心地使其逐渐沉淀下来，最终成为来访者人格的一部分。有来访者和我说，这个感觉用点石成金来形容也不为过。

不过，很多事看起来有多神奇，背后的努力和过程就有多艰难。

对于陷入自己逻辑怪圈的来访者，如果不能对自己想要的有所取舍，不能对于身边出现的建议心有判断，不能鼓起勇气去承担自己所做决定的后果，甚至都不愿破开幻想去看清真实的自己。那么所以的机会和贵人都不会在他身边停留。

而文中所提到的“霍兰德职业测试”就是一个比较被认可的、也是被不少企业HR所使用的一个职业测试。它可以帮助我们了解那种类型的工作更符合我们的价值倾向和能力特点，并根据此作为一个参考，可以去尝试相关的工作岗位。

其实求职迷茫期非常正常，最主要的是需要行动起来，尝试走进想进入的行业。面试即使没有通过，也可以了解是哪方面还有不足，或者这个行业的确不太适合目前的自己，那么抓紧时间进行调整为佳。

朱鹭说

大长腿朱鹭

国家三级心理咨询师

听了黄雀的描述，发现能把“眼高手低”说的如此“清新脱俗”真的是本事。

那么今天我们来聊聊如何面对求职时的这些困境。

最近身边的确有一些小伙伴面临裁员的窘境，一下子收入骤减还有房租的压力。不过仍旧有一些小伙伴可以迅速地找到新的机会，调整状态快速开始新的事业。朱鹭在和他们交流过后不得不说，以他们的能力+行动力，真的不怕突然失业。

1、观察和了解行业动态，及时获取新的资讯。

2、积累行业经验和人脉，即使失业也可以通过人脉和以往的经验获取新的工作机会。

3、持续学习。不少朋友即使已经30、40岁还在不断学习新的知识，以跟上现在的时代变化。特别是一些行业其实也可以通过报名参加一些短期培训学习，通过一段时间的密集学习，提交成果，也有不少机构还有内推的名额。即使没有获得内推，通过学习积累一些个人作品，在求职时也能获得更多的机会。

好的机会永远是给有把握的人，在今年这个万事不易的时间，就算摆地摊也好过无所事事期待天上掉下大馅饼。

小鸟窝

这里是黄雀和朱鹭的小鸟窝，我们在鸟窝里等待着你的到来~

如果你悲伤、如果你失落、如果你需要在伤痛时有人陪伴。

我们在小鸟窝温暖你、守护你、陪伴你成长和飞翔。