坚持日更21天的收获

对于一个稍有成就的写作者来说,不要说21天,就是21个月,也不足挂齿。可对于我这样的无名小卒,持续日更21天,是一个新的的起点,也是一个新的突破。

为什么这样说呢?

在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。这是说,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。

所以在我坚持的第一个21天,意义非凡,至少是我练笔的一个良好开端。

落日余晖

01为什么选择日更

喜欢写作但一直没坚持,去年注册简书以来,断断续续地写。三天打鱼两天晒网,从起初的一周一篇,到后来一断就是一两个月。再后来,即便是想写,也无从下手,好像思维通道完全被堵死。内心却十分矛盾纠结,心理能量白白内耗。

挣扎了很久,一直到21天前,我无法忍受自己当时的状况,把生活过成自己讨厌的样子。于是决定日更,2月15号早上,我写下这次日更的第一篇文章《我是谁》。这篇文字是对自己过去的追问及反思,同时也定下情绪管理和时间管理的具体目标。

所以这次日更,2月15号是一个充满仪式感的开始。只有坚持,才能看到自己能走多远。先不管写得怎么样,写起来比什么都重要。

02坚持日更的收获

完成21篇文字,共两万多字。开始东拼西凑600多字,后来都在1000字以上。

自从日更更留心生活中的一事一物,多了一些觉察,多了一份敏感,也多了对问题的深入思考。

留心自己做过的事,所以写成《预料中的第一次》,写此文时,回想自己炸油条的场景,心中甚是喜悦。对自然保持应有敬畏与敏感,所以写下《花开无语》、《晨跑随想》,那种安静与美好,只有书写的人才能领会。也有跟自己职业有关,对当下问题的思考,比如《不能正常开学,家长能为孩子做点什么》,还有《让孩子一生幸福健康的三件宝物》——《最美的教育最简单》读后感。

每一篇文字都是自己的所思所想,虽然阅读量非常有限,但每次写完我都有满满的幸福感。

自从日更,作息变得有规律了,早起完成初稿,然后慢跑晨练。在儿子起床之前,有一段独处的时光,完成喜欢的事,生活变得妙不可言。

生活热情高涨,愿意尝试做不同的菜。与此同时,焦虑指数变低,对儿子的管理也更能控制情绪。

还有,对文字想得多,其它方面自然就想得少。比如卡上余额几块?老公又抽了几根烟?当然,也不会因为少买一件漂亮的衣服而牵肠挂肚。

看来,人的心理能量是有限的,放下一些东西,心系文字,内心会变得丰盈起来,优雅起来,幸福指数噌噌上涨。

我还发现一个秘密,简书高手如云,写作小白更是不计其数,像我一样摸石过河的也大有人在。

大家都在找方法,寻技巧,走捷径。所以我的那篇《初学写作有必要参加写作培训吗?》阅读量最高,300多。这篇文字没有放在朋友圈,也没有转发任何一个群,就是简书平台的阅读量。

以前的旧文也偶尔出现阅读量突破一千的,但那是因为有人转发,还有置顶了一段时间的缘故。比如最初写的《与病和解》,写得走心,内容能引起读者共鸣。当时在美篇发出去,平台加精,朋友点赞,还有几个朋友打赏。那份激动和喜悦无以言表。

可后来我发现,现在认真阅读的人不多,尤其是我生活的圈子,过了那个新鲜劲儿,真正愿意驻足停留的屈指可数。

所以我最近的坚持,可以不受阅读量干扰。当然了,这样想,很像阿Q的精神胜利法。

还有一个收获,走在路上,能遇到很多优秀的朋友。善良热心的良生大姐,文字滚烫烫热辣辣,一字一句全是生活的温度。掘强执着的莺飞yan舞,行文干净利落,字里行间透着万丈光芒。还有诙谐幽默的乐天派歪果仁(简书名是盛唐气象No1),我直接怀疑他是转世孙悟空,在文字王国有上天入地的才能,在写作交流群有爆笑全场的本领。这样一个三头六臂的人,偏就遇上修行打坐的周老师,师徒二人简直就是绝配。

怎么写着写着就兴奋,其实这一路上也是困难重重。

03日更遇到的困难

一个42岁的中年妇女,平时要管三个娃。读高中的女儿伤不起,读初三的侄儿耽搁不起,两岁半的儿子惹不起。稍不满意就耸肩缩脖子瘪嘴,手里有东西“啪嗤”一丢,打滚撒泼的本领样样会。

一日三餐要换着上,一家人的衣物用具如数家珍。我简直就是一个无处可逃的封闭陀螺。成年人要改变自己谈何容易,只能向内求,自己解救自己,通过文字打开心灵通道。

要写文,问题又来了,没有独处时间,晚上写我会睡不着,那怎么行,我得保证体力,白天有工作家务缠身。必须干好自己的本职工作,那可是我安身立命的保障啊!孩子一定要陪,教育的失败会酿成后半辈子无法弥补的遗憾。

怎么办,只能早起。外面又黑又冷,要对抗热乎乎的被窝,确实很难。可是咬咬牙提醒自己:“42岁了,再不上路就完了。”就这样一天天走过来,慢慢形成习惯。

下手写也是问题呀!巴掌大的生活圈子,阅读量也十分有限,这些都不是短时间可以速成的。所以只能搜肠刮肚,硬着头皮去挤,去拼,去凑。人家写1000字可能半小时就搞定,我写1000字可能要花费两小时,甚至更多的时间。

可就是在这些拼拼凑凑的过程中,让我看到一线曙光,让我真正体验到勤能补拙的良策。慢慢的,一个置物架可以变成一篇文章,一个场景可以让我心潮起伏。身边处处都有可以延伸的素材。

04今后的打算

鉴于自己存在的诸多问题,接下来准备啃读两种书,散文和教育类书籍。以一个写作者的视觉精读细读,适当批注。

从语言,结构,谋篇布局多维度解读优秀作品,把那些优秀作品当成一面面镜子,给自己指引方向,同时也检查自己存在的问题。在今后的写作中逐步完善。

继续日更,写足10万字,再初步确定写作方向。

希望这21天的日更是我今后回忆的一个点,而不是落下的一块幕。每天都是新的开始,以这样心生活,学习,写作,就像给生命注入新鲜的血液,流淌不止,奔腾不息。

滇池海鸥
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