2021-04-05

清明一周

本周做的好的地方是户外运动两次

自己主动静心一次

工作生活都还比较顺利

清明回家烧纸，祭奠，摆鲜花，第一次去我老公家的祖坟上，看到很多坟堆，以前都是有些害怕，不愿意看，现在的感觉是就是和祖先们在对话，我老公说给各位长辈们看看这漂亮的孙媳妇，那一瞬间还是有很强的归属感，开始思索自己将来如果不在了要怎么做，一直很坚定，要捐献遗体

回家大家庭在一起聚聚，和我姨聊了一个下午，因为妹妹逃学的事，本来想开导她，可是探讨的都是一些大道理，只和我姨强调了先从自己开始改变，忽然发现当自己家人有这种焦虑抑郁的情况我还是什么也做不了

和清明有关的思绪通过昨天晚上的活动已经释放的淋漓尽致

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2021-04-05

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