1.工作复盘梳理
2.拆书帮21天训练营四期目标达成D7打卡
3.周复盘
4.跑10km
5.看了一期《见字如面》，感觉很有品质，有让人感动的故事，争取把第一季也看了。
6.付出，付出，付出，只有足够的付出，才能得到你想要的东西，学会不计成本的付出吧，这是身边很多人和事教会我的道理。
7.两次觉察出来要按照惯性说出事实来跟别人交流，发现不妥，对自己和别人没什么益处，于是照顾好别人的感受，向良性的方向发展。给自己点赞。注意刻意练习克服自己的破坏人际沟通的不良习惯。说话之前过过脑子。
8.刻意的思考别人做事的动机，这样才能照顾好别人的感受。而不是之前的没心没肺。
9.反复听罗胖180期黄执中讲的你如何听得懂我讲的话，感觉收获颇丰，争取听到厌烦为止。另外199期有一个有效行动的逻辑，讲了一本《疯狂人类进化史》，可以后买来看看。
10.买的东西如果有意义感，背后有故事就更好啦。
11.只有你遇到一个问题的时候，你才能对照出来你需要关心哪方面的主题。也就是说你想要锻炼某方面的能力，就要把自己放在这个环境中去历练，去做事，而不是只是在哪里打嘴仗。
12.感觉有时候状态不好时确实需要改变个环境，习惯，然后就会有新鲜感，兴奋感。
13.今天想到的一句话就是游说的时候如果没有逻辑，就当一个人坐在你对面跟您面对面聊天。
14.这周不知道那天领了橙子学员的将近一年的会员，老会员福利，开心。不过我课程真没学多少。
15.《学会提问》第12章
