活在这个世上，
总有一些事让你烦心，
总有一些人让你伤心，
如果学不会释怀，
会活得很悲哀。
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究竟什么是释怀?
所谓的释怀，就是：
不再记恨伤你的人;
不再抱怨过去的事;
不再纠缠失去的情;
不再强求别人的爱!
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释怀，其实没那么难，
把怨恨忘记，别报复;
把往事封存，别留恋;
把烦恼放下，别背着;
把情绪消除，别发怒!
做人，一定要学会释怀，
释怀，
是原谅别人，
也是解脱自己。
只有学会释怀，
才能轻松的过日子，
才能开心的活下去。
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我们活得累，
最大的原因是心里装了太多的事，
有些事我们无能为力，
有些事我们力不从心。
得不到，不甘心，
失去了，总惦记。
时间长了，
胡思乱想，伤神，
念念不忘，伤心。
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感情，不能全都是圆满，
生活，不能全都是美好。
换个角度去看，
风雨，是考验，
坎坷，是挑战，
遗憾，是警示，
失去，是纪念。
想通了，就不难过了，
释怀了，就不痛苦了!
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做人，一定要学会释怀，
向悲伤的过去告别，
把美好的现在珍惜。
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做人，一定要学会大度，
原谅别人的错误，
包容他人的过失。
心放宽，便不再抱怨，
事看淡，就少了负担!
做人，学会释怀吧，
和往事挥手告别，和悲伤说声再见，
放下背负已久的，忘记已经失去的，
守一颗安静的心，做一个简单的人，
不计较，不抱怨，不伤感，
过好余生剩下的每一天!
