第六天，六六大顺，感觉今天的手肘没有那么顺呢。
昨天一天是自受伤以来最舒服的一天，晚上还用右手吃了橘子，心情乐呵呵。
但，今天早上一起床就感觉又不好了。整个手肘都很僵硬，甚至还有点隐隐做痛，搞得一整天心情都不好了。
今天早上做手法的时候专门问了康复治疗师，他说这个是正常现象，一晚上睡觉没有动。最让人不幸的消息是，就我现在的伤势情况，这种反复无常的现象会持续半年左右，瞬间压力山大。
从受伤到现在，一直在思考人生的路上。说得最多的、感受最深的就是身体健康大于一切！
重大疾病不需要说，就说普通的关节受伤吧！平时一个小小的抬手、弯曲、迈腿……
对于一个正常的人来说就是一个下意识的动作，但对于我们来说：难于上青天！
最近一直在和病友交流。
一位来自巴中的病友，他昨晚上终于用右手吃饭了，虽然还是很不方便，他激动地一整晚没有睡着。因为他已经半年没有用右手吃过饭了。
我听过感概万千，我也三个月了……
再说说康复治疗吧，今天说说肌力训练，最近一直在进行肌肉训练，因为肌力损失较多。
肌力训练顾名思义就是肌肉训练，是一种肌肉肌群髓运动时最大用力进行了力量训练，包括等张训练、等长训练、等速训练等这些方式，通过肌肉的收缩髓运动来达到增强肌力的目的，肌肉训练的原则是要施加适当的阻力、超量负荷，在肌力训练的时候就是一定要力量要加够，做肌力训练要反复做个基础、适度疲劳。
肤色不太正常
上面看似这么一个轻松的动作，做起来很艰难的，整个手都在颤抖！
由于今天心情像极成都的天气，阴冷灰暗！就写到这里吧。
最后说说今晚上的晚餐吧，垃圾食品，但吃着真香！
真香！
