各位朋友大家早上好，今天我和大家一起来共读《蛤蟆先生看心理医生》的第一章“整个人都不太好”的第二部分。
昨天的共读让我们看到，本书故事是在一个阴沉压抑的天气里开始的。在这样阴沉压抑的天气里，本书的主人公蛤蟆先生的朋友，鼹鼠出场了。原文是这样写的：
天气这么闷，鼹鼠决定出门走走。老实说，他和河鼠的生活不说令人厌烦，至少也让他焦躁。可就连这种想法也会使他感到内疚。难道不是河鼠和他交朋友，帮助他从了无生趣的老宅子里走了出来，介绍他认识了一群欢乐的小伙伴？他们是多好的朋友，又一起经历过怎样的奇遇啊！
作者写道，鼹鼠是和河鼠住在一起的，这样的一个很亲密的关系，带给鼹鼠的感觉却是生活不说令人厌烦，至少也让他焦躁，可就连这种想法也会使他感到内疚。在这里我们提取两个关键词，一个叫焦躁，一个叫内疚，这是什么样的情绪呢？
焦躁，其实是一种复合情绪，它可能包含了我们常见的负面情绪当中的若干种。比如说愤怒，悲伤恐惧，内疚和羞耻，可以是一种也可以是几种符合在一起。而内疚是什么样的情绪呢？内疚，就是我常常觉得，我伤害了别人，我对不起别人。
那为什么在河鼠和他的生活里，他会感觉到焦躁，又会感觉到内疚呢？这要从他和河鼠的一些生活细节说起。我们先来看下原文：
可是，可是····鼹鼠很难确切地说出他的感受，只知道这一切都和他自己有关。事实上，息息相关！他感到几乎没法做他自己，因为他总活在河鼠的影子里：要是他们去划船，河鼠总会说鼹鼠划得不对，比如拿桨的姿势错了；等把船停好了，河鼠又会检查缆绳，确保鼹鼠系对了绳子，还雷打不动地非要把绳子在柱子上再绕一圈。
要是迷路了，河鼠总能找到路，比如有一次在野树林，他把鼹鼠从暴风雪中解救了出来。还有一次，他们徒步走了很久，恰好路过鼹鼠的老宅子，离家多日的鼹鼠突然无比思念自己的家，一时百感交集、情难自禁，还不是一向能干的河鼠掌控大局，喊田鼠们买来了吃的喝的，安排大家度过了一个美妙的夜晚。
问题是，河鼠还真的是比鼹鼠能干。论划船，河鼠划得更好；论打绳结，河鼠会打更多的花样(他甚至会打四方结)，而他也确确实实在照顾鼹鼠。可即便拥有了河鼠这般的友谊和善意，鼹鼠还是不满意。他宁愿河鼠不要总这么能干，能允许他用自己的方式去尝试，哪怕做错了也没关系。
这些文字，让我们不难看出，鼹鼠总是生活在河鼠的影子里。尽管河鼠给鼹鼠的是友谊和善意，但是带给鼹鼠的感觉是什么呢？，他宁愿河鼠不要总这么能干，能允许他用自己的方式去尝试，哪怕做错了也没关系。
我们从这里读到言外之意，河鼠太能干了，他总是会嫌弃鼹鼠做的不好、害怕鼹鼠出错，总是给鼹鼠、批评、否定，或者不给鼹鼠自己尝试的机会。
这，我们也就不难理解鼹鼠的烦躁了：他有一个特别能干的好朋友，在这个能干的好朋友面前自己总是什么也干不好，而且呢也没有机会去尝试，出错了总是要被责备。这样一个糟糕的感受，让鼹鼠内心非常的难过。
当我们读到这里的时候，你会想到生活里，你自己的哪些事情是否是鼹鼠和河鼠的关系这种情形的呢？比如说，在我的学生当中，常常会有孩子。说到自己对自己的好朋友，有一个比自己学习好很多、比自己各方面都优秀的朋友，自己会跟他在一起，希望自己成为他的样子，能够像自己的朋友一样优秀，但是又时时刻刻感受着自尊的损伤。因为老师提一个问题，自己还没有想出来的时候，对方已经答出来了，每一次考试，他总是比自己考得好，而每一次自己做事情的时候在他面前都会笨手笨脚的。
当在无数次这样不好的感觉面前，这个同学他会选择逃避：我不愿意再跟这样优秀的同学做同桌了，我宁愿选择一个比我差一些的朋友，在我比我差的朋友面前我可以去指导他可以去帮助他，我可以在他面前获得自信，或者说获得一种优越感。
可能，我们每一个人终生成长的一个目标就是寻找优越感。如果能够在一个关系里边，让你感觉到优越感，你就会愿意继续保持这种关系，而如果没有这种优越感，可能你就会选择逃离。
也许在班级的关系里，当同学遇到这样的烦躁的事情的时候，他可以选择换个同桌这样的方式来解决，但同时他又会获得一个内心的谴责：这样的同桌这么优秀，我为什么不能够像他一样去优秀、我不能跟他很亲密呢？他帮助我很多时候可为什么我却内心讨厌他呢？这就是我们内心内疚感的产生，别人帮助了我们而我们仿佛不能去感激他们不能去感恩他们，反而要想逃离他们。那么这种逃离，是否会是另外一种形式的攻击呢？
好，今天的共读先到这里，我们明天继续。
