今天是大年初一，我给大家拜年了！恭祝各位好朋友新年快乐，吉祥如意，身体健康，万事顺心！
我的老爸老妈都在70岁左右，身体还算硬朗。听说我弟弟家有一台跑步机，爱好运动的我就去他们家锻炼身体。我经常去健身房，跑步机、自行车等是我喜欢的运动器械。我的小侄子刚刚十岁，今天也兴趣盎然地一起练习跑步。我们俩轮流跑步，跑着跑着都出汗了。出汗的感觉真好，好像浑身轻松了许多。这时候，我亲爱的老妈来了，她看着我们锻炼的高兴劲儿，似乎也感觉到好玩了。我说：“妈妈，要不你也来试试。我把速度调慢一点，你别害怕，别紧张。”妈妈一听，就来了兴趣。我先让跑步机停止工作，然后让妈妈小心翼翼地走到跑道上，让她双手抓住扶手，等她准备好，我就启动，渐渐加速，妈妈双脚开始快速走动起来，一会儿又慢跑。妈妈看样子还是有点紧张，头一直紧盯着跑道，但是心情还是很开心的。她一边跑一边说：“蛮好的，跑跑对身体有好处。我有点出汗了。”妈妈这一辈子吃了很多辛苦，18岁的时候就得了类风湿性关节炎，双手关节严重变形，不能伸直，吃饭都要用调羹。除了双手关节变形，其他关节都会疼痛，肩膀、腰、膝盖、脚经常疼。一辈子不知道看过多少次医生，吃过多少瓶药片，受了多少次病痛的折磨。但是妈妈一直是一个坚强的女性，乐观，开朗，积极，勤劳，努力操持着我们这个家，力所能及的事情都不怕辛苦地去做。现在渐渐老了，我亲爱的老爸承担起照顾妈妈的重大责任。妈妈说她其实一辈子还挺有福气的，爸爸一直是个很优秀的男人，很有责任意识，而且很能干。现在老爸每天都系着围裙，负责烧饭、洗碗。这就是相濡以沫吧！妈妈正在跑步的时候，爸爸也来了。我连忙说：“爸爸，你看妈妈在跑步机上跑得多开心。你也来试试吧！”妈妈说：“对，你也来试试。我感觉对身体很有帮助的，跑跑一定会灵活的。”爸爸摆摆手拒绝道：“我不跑。”“你跑跑啊，体验体验，看看你会不会跑。”我再三说服老爸，终于把老爸说动心了。我把跑步机停下来，妈妈走下来，爸爸走上去，双手扶好，我就启动了。爸爸真好玩，一开始脚真的不太协调，有点像赵丽蓉曾经表演的小品一样，不知道怎么正常走路了。后来渐渐熟悉了节奏，开始有了信心，有了笑容。妈妈也在一旁笑嘻嘻地分享她刚才的感受。我看着温馨快乐的画面，感觉到真的很幸福！我在心中默默祝福：祝愿亲爱的老爸老妈永远身体健康！
