——为了让他人开心，选择讨好他人，并不能证明你是个好人。

在这个神奇的世界上，存在着这样一个传说级的群体：他们难以忍受因为拒绝，让他人难过的事情，他们固执地用自己的方式来对待身边的世界，他们就是——“讨好症”患者。

他们都有共同的特点：不懂拒绝，脾气温和。下面我们聊聊“讨好症”这个话题，如果我的文章对你有一丢丢的帮助，记得关注我.....

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你还在无底线付出？

好人一定会有好报吗？

英国有一个著名的慈善家叫奥利芙·库克。

1938年，16岁，父亲从军，她开始卖花，筹善款。

1941年结婚，婚后不久，丈夫上战场。

1943年，库克21岁，丈夫在二战中身亡。

后来她坚持80年，每年11月“阵亡将士纪念日”，准时出现在布里斯托尔一座教堂前售卖人造罂粟花，共卖掉大约3万朵花，此外，她还长期向数十个慈善团体捐款，用光了她所有的养老金。

由于坚持不懈的善举，库克获得了英国退伍军人协会授予的特别奖章，去年还获得英国首相戴维·卡梅伦颁发的“亮点”奖。

但是去年5月，这样一个举世无双的好人，奥利芙·库克最后选择了自杀。

她为什么会自杀呢？

库克一心致力于慈善事业，每月通过银行向多达27家慈善团体捐款。乳腺手术后的她，身体状况变差，且陷入财务困境，因而年初停止捐款。但是，要求捐助的信件和电话有增无减。导致患上了失眠和严重抑郁，压力巨大。

临终前，库克接受一家当地报纸采访时说，她最多一个月中收到260封请求捐款的信件。“我每一封信都读，而问题是，当我读完，我就不能拒绝。”

有次，孩子从邮局给库克寄去250英镑，钱却不翼而飞，老人早已一贫如洗，这些钱是她救命稻草，反而离奇失踪，再加上长期的失眠和抑郁，老人选择了自杀。

看到这条新闻，我心里五味杂成，是对老人逝去的感慨，也是被人性贪婪的可怕而震惊！

我们中国人常说，“好人有好报”。为什么这样一个大公无私的好人却没有得到应有的回报呢？

库克的案例绝不是极端，有一种人被称为讨好症患者，讨好者会沉迷，是因为讨好他人并取悦他人的行为会为他们赢得所渴望的肯定。如果某件事让你感觉很好，那你就可能会持续去做这件事，以便继续维持这种美好的感觉。

英国的库克有没有这样的情况呢？中国慈善家陈光标是不是这样的心理呢？你们自己去想想。

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年纪轻轻就患上了讨好症

遇到这些情况该怎么办？

生活里，所有的人都在提倡做一个好人。

对于好人来说，想要开口拒绝别人简直是天大的难事！虽然百般不情愿，但是那个“不”字往往到了嘴边又硬生生的咽回肚子里，就是害怕别人失望，害怕自己被别人说东道西。无论是工作上，还是生活上，应该每个人都有这样的感受吧。

朋友之间，总有这样的人存在，他们看起来和你关系很好，一见面就很热情的称赞你，实际上，两个人之间并没有什么太多的交集，他经济窘迫的时候第一个想起的是你。吐血的是，微信上他第一句话是“朋友，我最近手头比较紧，借我一点钱。”你明明心里很不愿意，但是害怕他对你印象不好，你就胆战心惊的借给他，到了还债的日期，总是一拖再拖，遥遥无期。

问题是，你和他很熟吗？只不过经常见面，对方仅仅只是夸你是个好人而已，你就那么轻易的相信自己是个好人？对于他来说，他知道你不懂拒绝，知道你有一些钱，所以第一时间就找到你这样的小白兔下手。

帮助别人是一种选择，做个好人也是选择，并不是你的本分，没有人有义务去帮助别人承担他个人的事情啊。

    

 

职场上还有那种，小算盘算的更精的：

你做过这种事情，有经验，帮我指导下，没有你这个事情我一个人肯定做不好呢，做不好，肯定会被老板骂的。你明明很忙，但是抵不过她用娇滴滴的娃娃音说着好话讨好你，你就完全屈服了。到头来，做项目的时候才发现，只有你一个人在做，而他呢？利用各种忙的借口推脱了这件事，最后变成了催促和监督你管家。当初说好的我们一起做呢，到头来他却用种种理由推脱，剩你一个英勇杀敌。慢慢的，找你的人越来越多。

哦，这种高级的套路，我无言以对，即便嘴上推脱着不要，身体却诚实的很。

曾经有本书里说过，取悦有瘾，讨好成癖，就是一种强迫行为，也就是讨好症，亦称“看管人性格障碍”，是一种病理状态。

一旦患上这种病，你就染上道德完美主义情结。拿着别人发给你“好人卡”做着违背自己内心的事。

一切违背内心的行善行为，都可以被列为讨好症，这并不是情感高尚，反而是自我压榨行为。你为了别人口中对你的赞许，情感和欲望都统统撇弃，成为了一个道德僵尸，别人眼中的"好人"。

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如何戒掉讨好症？

当你意识到不开心的情绪，请立刻停止你的行为！

坚持自己的原则

要知道我们都是普通人，你做的所有事情都不可能十全十美，那我们就要注重自己的需求，坚持自己的原则，让自己舒服。

哪怕自己做的事情很多人都不满意，也要坚决的对某些人坚决的说不，不要感到内疚。如果是在团队内，要学会做自己有把握的事情，（这里的有把握是指你能自信的做好这件事情，而不是尝试去做，出现焦虑、害怕、担忧的情绪）

这样做并不会影响他人眼中对你的看法，反而会大大增加我们的价值。生活是我们过的开心，而不是别人眼中我们看起来很好。

坚持自己的原则，让自己过的舒心。

成为行业内的大牛

中国是一个人情化社会，到今天为止，这种人情化正在慢慢的变成信息化，意味着做所有的事情都是需要自己按照规矩去做，这是一个好事，意味着你不用去为了领导的喜怒哀乐刻意讨好他。

成为别人眼里的大牛是最简单最直接最有效的办法，通过自己的影响力做成一件事。一旦你在圈子里有了影响力，大家都会觉得你很贵，不愿意去麻烦你，愿意为你的时间付费，这个时候你所有的拒绝都来源于你很贵。

成为大牛需要刻意练习。为了讨好我自己，输出更好的内容，我跟着彭小六老师学习快速读书，挑战自己。

来源：完颜霞

出品：完颜霞

问：你怎么还不生孩子呢？

答：医生说我得了一种病，叫重度拖延症。