梦境是潜意识的显化与欲望的彰显，当我在闭黑关时（闭黑关是指，待在一个不透光的屋子中修行），眼睛看不见光，每天吃2顿素食，身体对美食的渴望以及身体自身的欲望无法在日常生活中完成，所以梦境成为表达这些欲望的出口。在闭黑关这几天的梦中，我所做的大部分的梦都是跟欲望有关。以修行为主题的梦、以各式各样的小吃为主题的梦、以及被好多美女所诱惑的梦。在闭黑关期间有一个印象深刻的梦，在那次的梦中，有了一个突破。我在梦中被女生诱惑的时间变短了，在诱惑刚开始不久，我就有意识的抽离了出来。详情可以点击右侧蓝色字体，参考我之前写的文章。泰山闭黑关纪实
而在前两天的另一个梦中，以被美女诱惑为主题的梦境又有了新的进展。梦中一个女人穿着没有包裹好胸部的外衣，来到我的视线中。而后，我和这个女人共处一室，她躺在床上 我站在地上。男士们应该都清楚，当在梦中有美女来诱惑后，只会发生一件事。就是破色戒，和梦中的美女发生关系。而这次在梦中，我是带有觉知的，我意识到自己处于这样的关口，我看着躺在床上的女人，然后提醒自己，你不是自称修行人嘛？现在就是你兑现这句话的时候了。然后，我此生以来第一次打破梦中习性反应的魔咒，我不仅没有碰她，反而给她在梦中做了一次灵气疗愈。
我把上面这两个梦，和之前梦到女人的梦做了一个对比。到底是什么让这两个梦与其他所有关于被女人诱惑的梦都不一样？我发现，之前在梦中我所做的就是习性反应，习性反应就是条件-反射 只要遇到相应的条件就直接作出相应的反射回应。条件就是女人的诱惑，反射就是与她发生关系。在梦中，我就像巴普洛夫的狗一样，听到铃铛声，就开始流口水 而毫无自知之明。让这两个梦变得非比寻常的关键点是，在这两个梦中，在我的习性反应出来之前，我是带有觉察的。我意识到，我将要做什么，并且明白 还有其他的选择，然后我打破了梦中常有的习性反应，而做出了其他的选择。是觉察打破了惯有的习性反应。
有了这样对梦境的领悟后，我开始检视自己生活中带有习性反应的地方。例如，我虽然不挑食但吃饭总是吃的特别快然后总是把自己吃的很撑使自己很不舒服。还有，我大部分玩游戏或看电视剧的时候，总是玩个不停或看电视到凌晨两三点钟，把自己搞的特别累。我发现，在这些令我头疼的问题上，我在做的全部都是无意识的习性反应。而后，我开始在生活中主动的去训练自己的觉知力，我发现在生活中保持觉知力对所有这些带有习性反应的事件，都带来了很有效的帮助。
然后我前两天在朋友圈以什么是修行的开始？为主题分享了这样的两段话：觉察是修行的开始，当生活中没有觉察时:我们被情绪所控制、被欲望所左右、被习性反应所束缚，直到事后才后悔万分，叹息道 我又失控了 我不该这么做的！但面对相同的问题时，我们又再次被掌控而毫无还手之力！因为我们没有把觉察带入我们的生活。
当生活中带入觉察时，在面对种种身体的欲望和情绪的问题时，我们可以借由觉知而让自己有不同的选择。所以觉察是修行的开始，希望各位训练自己的觉知力，将觉察带入自己的生活从而逐渐摆脱情绪与欲望的枷锁和习性反应的束缚。
而这一切都是从记录我的梦开始的。每个人都能从梦中得到潜在智能的指引和参考资源。梦，可以对我们任何问题和生命主题给予洞见。希望大家重视自己的梦境，并在生活中应用梦所带来的领悟。
作者：甄有东
