初遇框架结构讲义
大家好，我是郑铭珍，我是一名精神科医生，心理咨询师。在2007年踏入医学院学习临床医学知识，每天都要记很多医学知识，学习效率非常低，也很痛苦。偶然间，我从图书馆找到了课程讲义，是概括了课程的主要内容的框架结构，通过框架结构去记忆，学习效率很高。当时我不清楚原理，只是去实践，感觉效果还不错。现在学习了思维导图，我才了解到，原来，这些和思维导图有联系。
遇见大V店，与思维导图进一步产生链接
后来通过大V店报名了一些督导课，在督导课学习过程中，老师要求用思维导图输出笔记，我又去大V店学习了尹丽芳老师的思维导图课程，当时第一次听尹丽芳老师的课程，听的是《十分钟学会手绘思维导图》，这个课程听得我很兴奋，因为学完这个课程之后，我这个手残党十分钟就学会了手绘思维导图的四个步骤，还有手绘思维导图的工具应用，这给予了我巨大的信心。接下来，我就报名参加了思维导图双证班，开启了思维导图的学习之旅。现在，对两天思维导图双证班的线下课程做一个总结。
2018年9月1日，我来到了深圳，开启了2天的思维导图双证班的学习。课程正式开始之前，老师通过一系列的仪式让大家快速地熟悉起来。首先签到，拍照，进行课前调查，了解学员的情况。然后通过领礼物，进行自我介绍来让大家互相熟悉。后来，轮流说一个生命中的好事，唤醒大家的自信心，然后开始生动有趣的课程学习。这一系列的仪式感，让我感觉到满满的爱，也让紧张的心情有所缓解。
思维导图，大脑瑞士军刀
在课程学习中，尹丽芳老师通过语音、图片、互动、还有实践，让我们收获满满。
第一个收获：刷新了认知。认识到原来学习可以是这么快乐的，原来学习可以是这么轻松的。
第二个收获：丰富了知识。尹丽芳老师从专业知识、基础运用、 教学设计、实践运用这四个方面来展开教学，知识点丰富，收获满满。
第三个收获：提升技能。通过在规定时间来完成课堂作业， 点评、思维导图版自我介绍、集体导图等，让我在这两天，在画画技能、关键词提取、语音输出等方面有很大的提升。
第四个收获：课程中学习到软件版思维导图容易修改，方便交流和输出。课后，我就利用软件版的优势，使用了软件版思维导图快速完成日常安排，非常方便。软件版的思维导图，以前我也有使用，不过我没有发现软件版易修改的优点。通过学习后，我就刷新了认知，选择软件版思维导图来提高我的工作效率。另外， 课程中的老师教的一个小技巧，对于我帮助也很大。是关于左脑半球和右脑半球的功能运用。以前我知道左右脑半球的功能，可是都是死记硬背，应付考试。直到尹丽芳老师说，当你紧张的时候，可以数数，就是从运用右脑转换到运用左脑上，这样，紧张情绪就会缓解。我觉得这个小技巧对于上台发言会紧张的我来说，非常有帮助，课后，我就尝试去进行这样的小练习，希望以后在语音输出方面，突破自己。
课后自我反思和实践：通过课程学习和练习，我也看到了我和同学们的差距，我的优势是写字工整，关键词提取准确，主要弱项是绘画和语音输出。今后， 我会多加练习，弥补不足，不断进步。
上图是我上初级班的时候画的思维导图版自我介绍，下图是上双证班的时候画的思维导图版自我介绍，虽然还是画得不太好，不过，我觉得自己进步已经很大了。相信人的潜能是无限的，加油去发挥大脑的功能，去创造无限的可能。
经过两天的线下课程的学习、实践，完成作业等，画的思维导图也有进步，获得了【英国东尼博赞思维导图认证管理师证书】，接下来，还要经过30天线上课程学习和考核，才可以获得【思维魔法师 青少年思维导图培训师证书】。
感谢遇见尹丽芳老师、派啦老师、南子老师、米米老师、班主任老师，还有我们23位来自全国各地的同学们。一起努力加油，先完成再完美。
