有这样一个故事，一个小和尚问禅师：“师傅，你修禅道用功吗？”
禅师回答说：“用功。”
小和尚接着问：“您是怎样用功的？”
禅师答道：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”
小和尚又问：“要是像您说的这样，所有人岂不是都和你一样用功？”
禅师摇头否认：“有人该吃饭时不吃饭，挑三拣四；到该睡觉的时候不睡，还在百般计较已经发生的事。这怎么能一样呢？”
小和尚哑口无言。
生活中有些人执念太深，凡事都斤斤计较丧失了平常心。“饿了就吃饭，困了就睡觉”，以一颗平常心对待生活，自然轻松很多！
所谓平常心，就是要对周围的人、事、物做到“宠辱不惊，去留无意，不惊不惧，不愠不怒”。但它又区别于对世事的无所追求，对无奈的消极逃避，而是对人生智慧的提炼、生命境界的觉悟，它能帮我们成为精神的富翁、自由的主人。特别是在这个物流横欲、个性张扬、崇尚自由、追求感官享受的当下，人们不是在追求名利的路上患得患失，就是在职场的尔虞我诈中左右摇摆，能保持一颗平常心确实难能可贵。
所有事物和现象都存在于自我的本性中，就像天空总是晴朗的，太阳月亮都是明亮的，只是有时被浮云所遮蔽，导致上面是明亮的下面却昏暗一片里。忽然有阵风吹散了浮云，赶走了阴霾，天上地下都明亮起来，所有的景象都清晰可见了。所以说，人的性情就像天上的浮云一样飘浮不定！所以我们就需要用一颗平常心来对待这个世界，世界才会以温柔回馈于我们！
能够守住一颗平常心的人，无论他的生活条件如何，无论他是什么工作岗位，也无论他在前进的路上是否会遇到困境，他都能够做到不因外物而使自己烦恼，冷静分析沉着应对，在平淡中享受生活的真谛，找寻到生命最真实的姿态！
事事看似平常却不平常！能将负面的事物转化为积极向上的驱动力，实为其不平常之处！
