2017年6月29日，今日阳光明媚外出了一天也收获颇多。前几天因为牛宝贝发烧加上手头上事情太多所以都没有时间来写日记。当时佳英姐姐说让我把牛牛这个发烧后的照顾和退烧方法分享出来。那今天就来聊聊这个话题吧。
前几天牛宝贝发烧的同时，圈里也有好多个宝妈给我来信息说自家宝贝也发烧了问问该怎么处理，各种紧张焦虑，担心恐惧等等都有。。。
而牛宝贝前后也就烧了24小时左右吧就退了。
其实很多 宝妈们对发烧的担心和恐惧来源于孩子发烧时活力不再，胃口不好，加上听来的神马烧坏脑子的案例。其实我们应该正确理解，发烧本身不是疾病，发烧是一种症状，或者说疾病附带的症状，而且是好的症状（如果颠覆了你的世界观，先别着急，接着往下看）。发烧是因为体内病毒或者细菌等微生物入侵，体内免疫力激活，产生白细胞去吞噬入侵微生物。每次战胜之后微生物之后，产生抗体留在体内，下次就不会得同样的病了，打疫苗也是同样的原理。所以，发烧不全是坏事，不持续的发烧有助于提高孩子的免疫力。
因为自己有学习所以对于孩子的发烧我是不急不躁，只是和孩子说“宝贝因为你没好好照顾你的身体所以现在很累全身无力对吧，发烧还会头痛难受对不对”牛宝贝回应我“是的”我说“那么你想怎么处理好呢，是去看医生打针还是在家妈妈给你处理好好休息多喝水呢？”牛宝贝说“我要妈妈帮我处理喝多多水”
就这样，我拿来了艾柱，艾草精油，调了酵素消炎茶，煮了一大壶水，还煲了一些小米粥。先给孩子艾灸从大椎开始，然后用艾草精油给牛牛拨筋并告诉他一会自己喝妈妈调好的酵素消炎茶喝自己间隔喝温开水我，累了就去休息。他很乖的回应我“好的妈妈”就这样我就去忙了。午饭晚饭都是吃小米粥，傍晚给他熬了艾草老姜水给他抹身和让他泡脚帮他发汗提醒他要及时补充水份。
他泡脚的时候我和他聊天，我说“儿子你这次发烧知道是为什么吗”他想了想回答我“因为我没有照顾好自己”我就接着和牛宝贝说“因为你昨天晚上贪吃了，你非要喝一瓶汽水而且还是冰的那么你就有把你的小肚子给冻着凉啦以后就不舒服了，以后不喝这些东西好吗这样你就不会发烧了也不会这么难受”牛宝贝嘟嘟嘴回答“好吧那以后让爸爸也别喝啦。”
晚饭后他自己看了一会电视就和我说妈妈我困了我去睡觉了。我说好。由于自己在干活也没理他到了11点我上楼到他房间看时发现他没开风扇和空调，已经出了一身汗，就帮他把衣服混了，这时烧也已经退了，我也就安心睡觉了。
其实发烧时，机体内的各种免疫功能都被“激活”，新陈代谢增快、抗体合成增加和吞噬细胞活性增强等。这些免疫反应，可以抑制病原体的生长、繁殖，有利于病情的恢复。因此，发烧是体内的一道“防护墙”，是人体的一种自我保护。如果在确诊病因前就急于用药物强行降温，等于支持了病原体的致病作用，这样做反而会让孩子病得更重，病程更长。
在照顾发烧的孩子时，不仅需要耐心，还需要知道一些相关的护理知识。无论是物理降温还是药物降温，效果都是临时性的，而宝宝发烧时一个体温上升、波动、再下降的过程。面对宝宝体温的升降起伏，你会自乱阵脚，做出一些错误的决策。宝妈的淡定是处理一切突发事件的基础。
通常，小孩发烧时情绪不稳定。因为发热时孩子的肌肉会颤抖，消耗很大。让孩子知道你关心他，你不是一个人在战斗，以免除孩子的恐惧和焦虑，进而可以加速康复的过程。 首先，要保证足够的休息，减少能量的消耗，将有利于机体与疾病的斗争。
需要特别注意的是，孩子发烧时，很多宝妈会担心宝宝营养跟不上，如果这时强迫孩子吃大鱼大肉，就会积食，不但不能转化为营养，反而会造成肠胃的负担。宝宝需要营养，但是营养同样能滋润细菌的繁殖。传统有一个说法是饿死病毒，可能是这个逻辑。发烧是清淡饮食，孩子能吃多少算多少，吃不下主食，喝点稀粥也行。很多宝妈会担心孩子发烧期间没有胃口，什么也不吃，甚至瘦了。别担心，等孩子的病好了以后，他的胃口就会大开，很快就会补充好生病时的消耗，几天功夫小脸蛋就会变得同以前一样红润。
另外平时孩子在生活当中穿衣饮食：
要得小儿安，三分饥和寒，是先人流传下来的真理。虽然有些先人留下来的没有科学道理，甚至是错误的认识，但是这个可以有。
三分寒：现在很多宝妈让宝宝习惯性地穿少点，适应偏低的环境温度。其实，也不是少穿，只是回归正常。以前奶奶外婆辈担心小孩穿的少，经常给小孩捂很多，宝宝又是喜欢动的，一出汗，毛孔一收缩，冷热交替频繁反而容易引起着凉。标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。
三分饥，宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。就会降低免疫系统，病毒容易入侵，引发疾病。尤其在生病期间，更忌讳吃的过多，就是这个道理。
好啦今天就总结到这，希望这篇日记对大家有帮助，感恩一切。
