飞哥健跑的那些絮叨话06:酣畅淋漓,用脚步丈量脚下的每一公里

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2019.3.27 星期三 江苏淮安 多云

【题记】已经跑步了一千多天,每天6公里在朋友圈里励志别人,也在鼓励自己,也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来,把遇到的挣扎和艰难记录下来,与考研路上的同学分享,也同健跑路上的跑友共勉!

2019年3月26日。

2019年的春节,跑在淮安、南京和句容,一刻也没有停下来,除夕夜也是奋力奔跑,追赶着时光的脚步,用力、用心,跑在万家灯火的安静街道,跑在景色宜人的秀丽公园。

冬天跑步,穿得不多,也会吸引很多人的目光。

“这人是不是有点傻,那么冷的天还去跑步?”

“早上跑步不好,对身体不好,冬天需要的是静态养生。”这些议论一直在我的身边不曾远离。

我清晰记得我刚开始健跑时,在朋友圈发了状态,有人嗤之以鼻,有人暗自观察,有人不屑一顾,有人鼓劲加油,大部分都觉得为什么要这么折腾自己,跑步有意义么?

随着朋友圈每天霸屏式的信息,咕咚公里数的增加,有些议论继续接踵而至。

“他这个人就是好表现,一天到晚瞎折腾!”

“他这个人每天跑步有什么用,能瘦么?看他能够坚持多久?”

于是乎,直接将我的朋友圈屏蔽了,觉得每天看我的朋友圈很烦人,很气恼,觉得我就是一个傻子。

好在我就是一个左耳听,左耳出的人,也是一个不管你说什么只要我不认同就绝不认同的人,善意的、无意的嘲讽、戏弄甚至是污蔑对于我来说就是一笑而过,我跑了就是跑了,你除了不看你还能怎样?你除了嘴上说说你又没有跑步一千天又能怎样?我也不是活在你的嘴里,我活在我自己的行动中。

坚持自己的坚持,行动自己的行动,我在跑步的路上没有放弃,所以我感觉我变了,我觉得自己的睡眠质量高了,饮食习惯好了,精神状态饱满了,心理承受能力更强了,抗打压能力也提升了,心态也愈加平和了。

有人说我“傻”,下雨天也要打伞出去跑,下雪天也去体验脚踩到雪地上咯吱咯吱的感觉。

有人笑我“傻”,每天重复一件事情没有创新,也没有跑出什么“花样年华”。

有人叹我“傻”,固执地像头牛,静待我的“断片”。

也有人和我一起“傻”了,也开始了健跑和健走,虽然没有像我一样在朋友圈里刷屏,但是每天的微信记步都是遥遥领先,也会去公园、操场去锻炼,活动筋骨,放松心情。

通过咕咚,我也认识了很多和我一样“傻”的人,在全国各地的跑场上奋力奔跑的人。有的人不管风里雨里每天都是10公里,有的人每周对会有一次半马或者全马,有的人用坚持跑步驱赶了病魔,重获了年轻,咕咚里的老爷爷、沈乌贼、郭晶增都是我的榜样,运动圈里每一天都上演着坚持的奔跑故事,分享跑步干货,提升跑步快感,加强身体质量,这些都是在相互鼓励、相互支持的力量。

最好的心态,不过是既有敏感的灵魂又有粗糙的神经,既有深沉的想法又有世俗的趣味,既有仰望星空的诗意又有脚踏实地的坚定。经历了长夜,守到了黎明,穿行过黑暗,带着强大的内心上路,脸上有笑容,一路上看山看水,走走停停。

我就是我这样的跑者,我愿意这样“傻傻地”坚持,“乐呵呵” 跑步!酣畅淋漓,用脚步丈量脚下的每一公里!

文末,口号温习一下:我是行动派,考研助力跑,健康益起来!

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