Friday, June 23, 2017
Dear Journal,
. 五点醒,赖床到八点半,十点到公司,没吃早餐。
. 中午抽空去咨询了Latisse,8 weeks of treatment,晚上第一次用,没感觉太多变化。
. 仍然Skip晚餐,在公司喝了小罐装的红酒,新包装,口感无异。晚上回家煮了银耳红豆汤,没加冰糖,熬一碗明早喝。
. 晚十点运动45min,今天练core,后Elliptical, 坡度12,轻松 20mins。用bench侧坐右臀肌很痛,前天练butts看来有用,可为何左侧不痛,怪。
. 十二点躺床上,看一章节Jane Eyre,想想这世界上有很多人过着悲惨又努力的人生,好像自己也就不那么难过了。
. 邻居开趴,吵。