在教练的修炼路上，昨天我作为客户经历了两轮的被教练。回顾了一天自己的反应，无论从语速上，从对教练的要求上，就是一个字——快，两个字——求快。快是我这么多年的习惯，我也知道我的快，但我一直觉得这在工作上是好习惯，讲究时间利用率，高效是喊得最响的口号。周围的人也觉得我办事干脆，利落，雷厉风行。有时也难免沾沾自喜，觉得自己有一颗如高速处理器的头脑，也有立马行动的力量。
昨天到今天，我复盘了自己，像旁观者一样的看自己。我问自己，我为什么要这么快呢？这么快的好处是什么呢？我心底里浮现一个声音，这个好处是看起来你处理了很多的事情，一件一件的完成了，给了很“爽”的感觉。这个“爽”里面似乎有一切都在掌控中的安全感与满足感。可是，我真的掌控了我要的结果吗？表面看似乎是的，但深究的话，其实并不是，如同囫囵吞枣。在做之前没有清晰的直面我要的结果，在做的过程中会表现得自以为是，在结果出来的时候无知无觉。那么真的是“快”了吗？我开始笑话自己了，同时也为看到这一点而开心与释然。
我跟自己有了一个新的约定，每当要去做一件事之前，要问清楚自己，究竟为什么要做，列出5个要做的原因，然后感受一下心情，看到这5个原因，我感觉好吗？感觉好，再去思考怎么做。我想有意识的创建一个新的模式给自己。
