01.从学霸到播音员，足迹遍布27个国家，终成畅销书TOP1作家

今天要给大家介绍的这本书叫做《一分钟超强读书法》！

这本书的作者是来自于日本的石井贵士先生，石井贵士出生于1973年，现年45岁。他的人生阅历非常的丰富，也还非常有趣，每一段经历都那么的让人惊讶。

年少时，他获得了多项全国性的模拟考试第一名，以优异的成绩考入了庆应大学经济学系，很多朋友可能对于庆应大学没什么概念，它相当于我们国内的清华和北大这样的学府，年少时石井贵士是个实实在在的大学霸。

毕业后，他更是从经济学专业跨行，完全自学的状态下考到了电视台的播报员。在播报员的岗位上他也取得了很好额成绩，然而他却不满足，他想以自己的实际行动激励更多的人去突破自己。

所以他从播报员的岗位辞职了，开始全球旅行，足迹遍布27个国家，回国后他又取得了心理咨询师的资格，开启另一个完全不同的领域。

后来他又成立了自己的公司，出版的1分钟系列书籍在日本引起了轰动，是那一年日本畅销书top1.

我一直强调，你想要成为什么样的人，就去看已经达成目标人所写的书，石井贵士的简历，让我对这个人很有兴趣，所以这周我和大家一起共度这本书。

02.争议书籍，豆瓣仅为3.5分

这是一本非常有争议的书籍。它在豆瓣上的评分只有3.5分，要远低于它同系列的《一分钟超强笔记术》与《一分钟超强记忆术》！大多数人对这本书的第一印象就是太忽悠了，不具备可操作性。

这本书中作者主张：用一分钟的时间就可以看完一本书，完全“接收”书中内容，而无需再整理笔记或做其它的输出动作！这里着重给大家讲一下作者所说的“接受”是什么意思。

石井贵士研发出这套读书方法时，更多的参考了塔罗牌和水晶球占卜，这样一些比较玄学的东西。比如打开塔罗牌你最先看到的就是即将发生的，透过水晶球模糊的表面，你看到的模糊的场景，就是你要的占卜答案，这也是这本书被大家所诟病的地方。

如果你来问我这套读书方法，我自己是否认可，说实话我也没有办法给你标准的答案，因为我自己也还在尝试摸索阶段，不过可惜的是我还没成功的从书中“接受”到信息。

虽然这套读书方法是否有效有待商榷，但是书中一些其他的信息还是非常值得推荐给大家的！这也是我今天给大家分享的主题：成功=2000小时学习+一万小时行动

03.成功=2000小时学习+一万小时行动

在这一章节给大家介绍3个比较重要的衡量标准：

首先，成功=2000小时学习+一万小时行动

书中作者提到了自己的亲身经历。在做播报主持人期间，石井贵士曾进行2000小时棒球实况转播的训练，作者在听够了2000小时棒球实况转播以后，很自然的就知道该如何进行棒球转播了，一些词也会自然而然的蹦出来，比如：投手投出了第一个球等这样的词汇。

想学什么，就在这个领域持续的学习2000个小时吧，如果不到2000小时就不要抱怨学习不能改变命运，那是因为你的经验槽还不满！

关于行动一万小时，一万小时理论在《异类》这本书中也被提到过，作者特别告诉我们一万小时要做那些，有经验值的事情，而不是简单的事情重复做一万小时。我们相信十年播同一篇稿子的主持人绝对没有十年播不同稿子的主持人得到的经验值高。

我粗略的算了一下，2000小时学习+一万小时行动=12000小时。按照每天6个小时的工作时间，不算节假日还需要5年多。每天6个小时的工作时间也是理想值，我们每个人每天的专注时间肯定不可能达到6个小时，在减去节假日，也基本需要7年左右。这一点也许和李笑来老师的7年就是一辈子有着异曲同工之妙吧。

第二，想要成功就阅读2000册成功者的书，与成功者同频。

当我们和烤肉店老板待在一起2000小时，我们自然而然的就知道了如何开烤肉店；当我们和成功的炒股者待在一起2000小时，我们自然而然的就知道了股票买票的节奏。

所以阅读2000本成功者的书籍，就是训练我们的大脑，给大脑催眠，让他可以调到成功者的思考频道上。

最后，想要成为领域专家，去读200本专业书籍+1800本周边书籍

作者以自己想要成为荣格心理学专家为案例。作者先是搜索了所有与荣格有关的书籍，加上图书馆馆藏，也仅有70本。辗转多家图书馆书籍增加到100本，这和200本的目标还有一半的差距，然后作者将范围扩大到心理学全集、心理学历史等这样的书籍上来，这种的书或多或少都会提到荣格，这样就可以凑够200本专业书籍的目标了。

接下来就是1800本的周边阅读量，作者先是阅读了与荣格相关的精神医学家弗洛伊德的先关书籍，然后对荣格感兴趣的超自然现象、魔术等周边主题进行了阅读，这就是一个完整的阅读流程。

04.总结

好的，我们来回顾一下今天的主要内容：成功=2000小时学习+一万小时行动；想要成功就阅读2000册成功者的书，与成功者同频；想要成为领域专家，去读200本专业书籍+1800本周边书籍。

我们大多时候，都知道也听过别人对我们说要努力，要练习，可大多时候都是在进行了一段时间以后，我们就放弃了，那是因为，没有路标的指引的学习，就像我们在浩瀚的沙漠中行走一样，看不到边际，你不知道自己走了多远，还要多远才能走出去，这样是最容易失败放弃的。

学习是一个量变到质变的过程，之前却没有人告诉我们要多少的量才会引发质变，然而在这里作者给我们提出了详细指标，我们可以清晰的看到自己的进度条了。这样就将枯燥无趣的学习，变成了有趣的升级打怪的过程，每一点经验值都是可视的直观的，就会让我们更愿意沉浸于这样的学习中。

好了，期待您早日开始自己的200小时学习或是2000本书的阅读！

下一篇，我会和大家一起来学习石井贵士先生，两天就能学会的1分钟超强读书法！

好的，我们下期再见！

作者：芷雅，双子座精分一枚；手握一杆笔，写人情冷暖、写婚姻爱情，时而麻辣，时而暖心。人生路上有缘陪你走一段，愿你人生少走些弯路。