最近我的某个姐妹，暂时称她为A女士，喜欢上了一个男生，每次微信上找我说起那个男生，我总是鼓动她主动一点去找他聊天。但是小A太怂了，每次这种时候她的固定台词都是：他不喜欢我，我太瘦了不好看，我没有勇气。

当我看到她说自己太瘦了不好看的时候，我想冲过去给她的头上来一记暴扣：妈蛋你知道多少女生想要你这样的身材吗？！想穿什么穿什么！哪个好看穿哪个！你这是身在福中不知福啊！我要是像你这么瘦我求之不得！谢天谢地！

可是无论我说了多少次她一点也不输别人，她还是怂的一比。

有一次我好像知道了她不自信的原因。她说：你知道吗？我妈说我这么瘦去相亲也没市场。

我当时感到有点诧异，想起了我跟我妈的一次对话。

暑假的某个晚上，我洗完澡跟我妈坐在客厅看电视，其中有一搭没一搭的聊着天，我忽然没来由地问我妈：妈，我是不是长得不好看啊？

我妈本来轻轻松松、温温柔柔地跟我聊着天，听了我那句话之后立马停下手中的动作转过头看着我，语气严肃正色地反问我：谁说你长得不好看了？

我被她的反应逗笑了，感觉她下一秒要提着刀去质问别人：你干嘛说我女儿长得不好看！

一边笑一边解释：没有啦，我只是觉得我长得不好看，要是我是个漂亮的女生多好。

我妈很认真的说：你哪里不漂亮了？你比很多女孩子都好看啊。

虽然知道我妈可能带着老母亲的厚重滤镜来看她的女儿，但我还是开心了好久。我爸对我们也是一样的鼓励教育，会在老妈和弟弟面前夸我情商高能力好，对我的肯定都会直接说出来。

我虽然理解不是所有父母对子女都是鼓励教育，但我曾经因为好朋友爸爸对她说的一句话，气到想哭。

她爸妈的朋友来家里做客，朋友走后，她的爸妈感叹自己的孩子没用，还怕人。朋友接下来还说：我知道他们心里肯定觉得我长得不漂亮。

我当时真的很无语，生气到无语。在我心里，那个朋友真的很好也很优秀，我爸妈也对她赞不绝口，有次我爸妈还开玩笑地跟我说要撮合我朋友和我弟，吓得我想断绝一下这脆弱不堪的家庭关系。

不只是我认识的两个朋友，我发现好多女生都不自信。

因为减肥，我在微博小号上打卡运动和饮食，也因此关注了很多打卡日常的女生。她们大多是跟我一样的大学生。但是后来我渐渐发现，无论是正在经历的，还是已经经历过的，好多女生都因为节食减肥，后期病态的暴饮暴食，还会把大姨妈减走。

而且很多女生都不顾自己的个人情况，一米七一米六多的身高也在朝着八九十斤的体重进发，好似都被“以瘦为美”的审美观念套了头。

我看了许多减肥方法，有好多人都用着几乎病态的饮食在减肥，一天只吃一个红薯、一杯奶昔和一个苹果，三天只喝水不吃任何东西，不吃碳水不吃肉，减肥都减魔怔了。

我觉得，一直在意某个很低的体重数值，总觉得自己不够瘦不够美，其实是不自信的表现。生活中除了减肥，有太多事情值得自己去忙碌去奔波去学习了，可是整天都在与饥饿和食欲对抗的人，还哪来的精神去操心更值得操心的事情呢？

所有事情的出发点都应该是为了塑造更好的自己，而做更好的“自己”的第一步，不是：“我现在很糟糕，我只有做到那一步才称得上好”，而是：“我现在也很好，但我想努力变得更好”。

有个朋友一直被我骂。她跳街舞很厉害，很有力量又酷的要死，很认真地刷街学滑板，做图的时候各种快捷键一顿操作帅到了我心里，前阵子还很认真地学吉他。可是她竟然觉得自己跳的舞不好看？？每次她来我这里寻求信心的时候，都会先被我骂一顿，我可太羡慕她了，她竟然来找我寻求自信心，是要被我加入暗杀名单吗？

生活中，自信的人散发着光芒。我跟公司里一个要好的同事聊到过，当时带我们的两个主编，单看颜值不算好看，但是他们的能力很强，自信满满，特别有吸引力。

见过听过的事情越来越多之后，我觉得鼓励教育对孩子的成长太重要了。

我也会有觉得自己很差劲的时候，但我身边的很多很多朋友总是在鼓励我。前两年我的心理状态很不好，那段时间我把朋友的夸赞、老师的鼓励、同事转述的上司对我的肯定、还有公众号里陌生人的私信和留言都截屏存在了手机里。作为我的自信源泉，那阵子总是会把截图翻出来看一看，就会觉得自己也挺优秀的。

鼓励教育真的太重要了，尽管现在我妈肯定忘记了她那晚说的一句话，我却会一直因为这句看起来无关紧要的话而得到很多的动力和信心。

虽然我知道我每次跟朋友们说“要自信”、“你很好”、“你真的很优秀”，但凡他们没有在心里认同自己，那么外人说的话毫无用处，但我还是希望每个我喜欢的人都知道自己值得我的喜欢和肯定，更要明白我是真的发自内心觉得你好，你真的很棒哈！