人生的商业模式=能力*效率 *杠杆

知识点 1 最可怕的能力是获得能力的能力

超级勤奋 ， 不断刻意练习 ，重复训练稍微困难的任务 ，每天复盘反思， 得到反馈再调整再提高，从而获得高效的进步 。  你把时间放在哪里，收获就在哪里 。

经验 ：之前大学的时候每天都早起读英语，我的英文水平当时提高特别快，因为每天都在大量练习 ，刻意练习自己当时薄弱听力和口语部分， 因为有那样的积累，所以后来我一直有非常好的底子。

行动 ： 继续用这样刻意练习和超级勤奋的方式来训练我的雅思和声音训练 ，最重要的要每天复盘和反思， 希望我能继续不断精进

知识点 2 最可怕的效率是伸缩时间的效率

极致专注 ，人脑是分时系统，保持100%专注，在不同事物见迅速切换 ，分清轻重缓急 。 选择是高效的第一要义 ，选择那些对自己未来目标有帮助的 ，没有帮助的事情都可以放一放 ，多思考，多做重要的选择 。  通过家里放一个白板来让自己随地随地，无边无际地思考。

经验  这两年越来越感觉到专注的重要性， 我体会到了知行合一，人魂一体的乐趣。 我不再那么贪心，一次只做一件事，高效专注，幸福感也有了很大的提升 。 经常用一张白纸写一写一天要做的事情 ，从里面挑出一两件优先来做，一天天作出正确的抉择 ，一年年就会不断提升。 

行动： 在家里贴一个白板墙 ，每天在墙前天马行空一番 ，重要的事多思考选择 ，心脑手合一 ，专注且投入 。

知识点3 最可怕的杠杆是撬动人心的杠杆

杠杆有  科技（互联网）+资本+影响力（演讲、写作 、建立人脉）

人脉不是那些能够帮到你的人，而是那些你能帮到的人。 想得到贵人的帮助，首先想想贵人需要你怎样的支持，做一个提供价值的人，有践行产生结果的人 ， 值得被帮的人 。持续为别人提供价值，给别人带来开心和收获 。 

经验 ：

现在在社群里学习，总希望能从别人那里学到什么，可以从老师那里获得怎样的资源和支持  ，可以想想我的输出能否帮到别人，我在别人的社群是否可以帮助其社群提高人气支持，展示自己的学习结果， 去直播间提供支持， 给老师带来新的流量和客户 。 朋友圈除了晒自己的生活 ，想想能否给别人带来思考或者启发。

行动

朋友圈输出有料有趣的文字 ，分享我的思考和收获 ，社群多多参与互动， 经常给老师反馈和支持。

知识点4 指数型增长和幂律分布

产品可复制性 、边际交付时间为零更容易实现幂律增长 ，用一份时间产生n份价值 。但是这些指数型增长的行业竞争激烈，我们可以通过服务来提高自己的不可替代性 。

经验 ：网络上的一些音频课都是幂律增长 ，单位时间内产生更多的价值  ，而我们大部分人目前还是在用一份时间产生一份价值 。但是单纯的音频课没有反馈效果并不好，所以目前社群加课程的模式最为流传 。

行动 ： 把课程内容有的可以复制的进行录制，直接发给学生，简单的内容让他们能够通过自己听课来提升 。 同时录一套课程发到网上各个平台 。 同时每天花时间来解答学生的问题， 最好我的回答其他的学生也可以看到，这样仍然一份时间产生了n 份价值，并且提供了个性化服务。 

知识点5 知识 技能和态度

经验 很多单词就是知识 ，我们现在授课的很多做题技巧就是技能 ， 学生知识知道但没有练习就不会真正的内化成自己的 ， 但是光强调这些不能解决根本问题 ，根本问题是调动他们的发心和态度，让他们意识到自己需要这样做。 

行动 用脑学习知识，用手学习技能， 用心学习态度。 多挖掘学生学习的根本需求，唤醒他们想要学习和练习的初心和内在驱动力 

金句

1 “时间管理，最重要的不是如何从17分钟里省出17秒，而是判断这17分钟值不值得用不做某事，以及如何用17分钟省出17个小时 。” 

2 杰克 特劳特 ： 对付价格战最好的方法是什么 ？ 是涨价  。

3 史蒂芬柯维 ： 想法产生行动，行动养成习惯 ，习惯变成性格 ，性格决定命运 。

4 一个人痛苦，是因为他没有高度和格局  。高度不够，看到听到的都是问题 ，格局太小 ，纠结的都是鸡毛蒜皮的小事 ，算的都是家长里短的小帐 ，看不到广阔的增量 。 你站在1楼，有人骂你 ，你听到了很生气 ，你站在10楼，有人骂你，你听不太清楚 ，你还以为别人再和你打招呼。 你站在100 楼，有人骂你 ，你根本看不见，也听不见 。