上周一深夜，四周寂寥，脑袋特别的清醒，心头突然冒出一句：我在做什么？为什么？
今天醒来，又是同样的灵魂叩问。
当面对这个问题时，我恍惚自己到底在做什么，那一刻是我又不是我。
做决定的时刻，定是有充分理由推动我，可在人最松弛的时候，自我怀疑便毫无防备地重袭我，只要一句问话，我的思想就僵化在那里。
好睡好吃，自由散漫的日子，为什么不享受？
这是紧绷的大脑和身体向我的心灵发问吗？
是过高的期待导致的不可信？是重复的劳动看不到意义？是新鲜的体验无法穿越？
我不知道，今天起床的我为何情绪低落。昨天第一次自己尝试辟谷，整个白天情绪稳定，傍晚打字思维有点飘，老分神出错；午餐和晚餐看着女儿香喷喷地吃饭，胃部有点反应，其他时候胃部不适，我就喝口红枣枸杞水，大部分时候并没有引起我对它的注意。
晚上八点陪女儿去游泳，整个外出，明显感到自己不太耐烦，不想与他人互动，只是想像乌龟那样存着能量静静一个人待着。
回家上楼梯，明显感到烦躁。想着如果能量不摄取，情绪反应有点大，或许这个是正常反应，但是陪在女儿身边的我还是不适合尝试辟谷，影响两个人的互动。等女儿上学去，一个人的时候再试试，所以进家门开始饮食。
能量不足，有与女儿互动上的疲乏，也有欲望作祟。难怪辟谷要上山，隔绝引发欲望的环境，在青山绿水中吸取天地精华。
女儿昨天笑我：不作不死。作自己，还是想体验的，但是影响两个人情绪，那就得调整。吃下去后，感到满足，心定了许多。
这一天短暂的体验至少让我知道了身体的潜力，躯体与情绪的敏感联动反应，难怪那么多因为饮食原因心理患疾的，物质能量摄入坚固心灵力量。能够成功辟谷的人，意味着精神力量不需要依靠食物供给，这个境界有机会还是想体会一把。
其二，我的胃原来具有极大包容性——可完全停工，也能超负荷运作。探寻它的极限，更觉得平时胡吃海喝的是在折磨它。
还有，当切断食物，欲望伺机占据心头的危机，可是当我全神贯注于阅读思考写作时，它们就销声匿迹。人的潜力还是出乎自己预料的，前提是时时与自己好好对话，此为心法吧。
今日早上起来的情绪低落，有对自己昨晚上没有守住的失望，也有对体重没有因此变化的失望。无论如何，我的情绪影响到亲子互动，还是不值得的。至少，昨日的体验明白了一点：我的胃远没有我脑袋以为的那么需要食物。这个收获也是珍贵，希望今日起不再只图口欲，多体贴一点我宝贵的胃。
灵魂叩问、自我怀疑，是害怕自己被欲望吞噬，失去真正意义所在。不问前程，但求无悔，不要动不动就怀疑自己的践行，不做，我更容易感到无聊，生命无意义，老来哀叹不如现在融入前进的部队。
“去做你想做的事情，留下一个你认为重要且永久的痕迹，那么生命就没有虚度。”
