感恩父母赐予我生命,把我抚养大,你们极尽所能地给我最好的生活,为了保护我免于受到伤害,你们不惜放弃自己的安全。当我有了孩子,你们又全心全意帮助我照顾孩子,尤其是我成为独抚妈妈后,你们帮我分担了太多,如果没有你们的帮助,我无法安心工作、也没有时间给自己独处。爸妈,感恩你们,我为自己的任性深深忏悔,请你们原谅我,我爱你们,感恩你们!感恩你们给我这暇满人身,感恩你们支持我走自己选择的路!爸妈,你们是来度我的菩萨,一遍遍耐心地给我警醒和包容,感恩你们!
感恩这个世界,阳光、风、土地、水、树木花草,感恩你们美好的存在,给我身心的希望,给我宽大的怀抱!
感恩为我的日常生活付出的所有人们:农民、司机、售货员、环卫工人、厨师、服务员……感恩我的国家,太平盛世,免于困苦而有精力追求精神的进步。
感恩我的每一位老师,感谢你们教我知识,使我渐渐有独立的能力,感谢你们教我做人,使我持有基本正确的价值观和判断力。感恩释迦世尊和十方三世诸佛菩萨,感恩曾经使我感到受伤的孩子爸爸和其他人,感恩在我亲近佛法的道路中每一个节点上为我引路的人,此生得闻佛法、思修佛法是我无上的福气,感恩所有的老师!
感恩现代科技,使我有很便利的条件随身学习佛法,跟着老师们隔空学习,更好地进步,深深感恩!
感恩此生所有,无论好坏美丑开心与否,一切实相都是空性,一切都是佛陀的指引,愿我不退初心,努力自救并帮助同样被困在痛苦中的人走出阴霾!感恩所有!我爱你们!