发生了什么？
中午单位聚餐，正吃着，听到隔壁桌的声音大起来，领导大着嗓门坚定而激动地声音传来：幼儿园一定要去上，他缺的就是你对他坚持的压迫！
我的内在觉察
评判、无奈再加点心痛。
评判：你们这些不学习不成长的无知的人，压根不知道自己在干什么。
无奈：我知道我不会去做什么，唐突去说她们这样有问题也不合适。感到我什么也做不了的无力感。内心安慰自己：跟我没关系，我不可能改变他们。心痛：觉得孩子们好惨，唉！
我希望大家都去学习，都能够相对有意识、明智地对待自己的孩子。这是我对外在世界的要求和一丝控制的欲望。我学习了，我明智了，就不允许不明智的存在。
我能做什么？
尊重他们的选择，尊重孩子选择了这样的父母，尊重每个人有自己的“命运”，尊重每个人走自己的路。敬畏生命的安排。我们无法知道未来会是什么样，未来什么会好、什么会不好。关注当下即可。
我可以逐渐地让同事们知道我正在学习心理学，在日常的闲聊中，慢慢地传播我笃信并已时间的内容，同时不要求大家认同我。对他们的做法心怀尊重。
赞美自己
以生命陪伴生命，以光点亮光。其他的孩子们有同事做父母不是悲哀，我的女儿有我做妈妈是她的幸运和福报。感恩这一切安排。
