在这个资讯爆炸的时代，每个人的大脑时时刻刻都在处理着无数的信息，反而让静心思考、深入探讨变成了一个很艰难的事情，以至于对于很多生活中的大事小情总是采取“凭感觉”、“想到哪里做到哪里”等方式去处理，做到半程了才发现有很多疏漏或者决策失误，奈何悔之晚矣。
当思绪混乱时，如何才能做到静心思考而毫不费力呢？
随着《断舍离》、《怦然心动的人生整理术》等家居收纳类书籍风靡各大非虚构类书籍排行榜，日本人对于整理的热衷与认真也影响了许多中国人。日本作家矢岛美由希在《日常生活中的思维导图》一书中介绍了让想法清晰到不可思议的思维整理术。原来，除了家里的衣物等日常用品需要科学的整理，我们每个人大脑中的思维也需要科学的整理方法。
思维导图主要被广泛应用于商界与学界，是剑桥大学、哈佛大学等世界名校的必修课，也是微软、通用电气等世界500强企业的员工培训课程。作为日本一名著名培训师，矢岛美由希却发现了许多思维导图在日常生活中的妙用，并通过身体力行的巡回推广讲座，使得无数普通民众从中感受到这种毫不费力思考的魅力。
思维导图是最适合思考的工具，主要因为它有三个优点：
优点一：激活联想
当我们面对一个完全陌生的问题时，我们很容易出现这种“一无所知”的情况。但是我们是真的对眼前这个问题一无所知吗？
在我们小时候学生字时，老师会教我们通过偏旁部首去大胆的猜测生字的读音和释义，再来查字典寻找正确答案。这样无论当初的猜测是正确还是错误，经过思考的学生往往会对生字有更深刻的印象。同样的道理，许多人在学习英语的过程中，往往使用过词根词缀来记忆单词，四六级中也有专门的题型考察考生用一句话来理解生僻词含义的能力。
这些曾经的学习与考试技巧都在提示我们，从自我熟悉的内容延伸到陌生的内容是学习新知识的捷径。而制作思维导图，可以通过我们用自己最自然的思维方式，将陌生的主题内容使用去不断地进行细化分解，而且很方便地在许多一开始看似无关的内容之间建立联结。这样系统多元的理解方法可以帮助我们更全面透彻地认识问题，掌握知识。
《日常生活中的思维导图》中列举了大量可以使用思维导图的场景。主要场景之一就是课堂。N先生教授的是互联网基础知识，这种名词解释类的课程十分枯燥，经常有学员在课堂上打盹。后来他将思维导图引入教学，不仅自己在备课时使用思维导图，同时在板书和学员小组讨论时也使用这种方式，使学员的大脑始终保持在活跃状态。这样既提高了课堂的效率，也无形中增强了学员对于知识的记忆。
优点二：便于补充
随着工作、生活的节奏日益加快，越来越多的人需要处理多线程任务。在任务开始前，用三五分钟列一个明晰的清单，然后逐项完成是一种可以帮助人持续专注当下的高效方法。
在列清单时，大家使用得较多的形式是分项列表。用1234等标注将任务分类排列，每次完成一个事项就打一个勾或者划一条杠，等到所有任务完成时，看上去十分有成就感。但是如果多次使用列表法来安排任务你就会发现，在写列表时想得到的任务总是比你真正需要去完成的任务少，等到后来再想起来要做什么时，可能错过了最佳的时间，也可能需要在列表上涂涂改改，不仅不美观，也违背了我们希望通过提前列清单来保持持续专注的初衷。
这时就需要利用到思维导图工具。一方面，在最初进行任务规划时，思维导图会促使你去发散性地思考，更全面的考虑可能出现的情况以及需要做的准备，然后主动对任务进行整理、组织，使用粗细不同的线条将脑海中杂乱无章的信息分门别类。另一方面，哪怕规划时确实出现了任务遗漏，随时可以把你想到的内容再添加到图上，在合适的地方延伸一条新分支，可比涂改整个列表容易、美观很多。
三、随时复盘
在读《日常生活中的思维导图》之前，我对于思维导图工具已经有了一定的了解，经常在考试时使用它作为记忆辅助，但是从未总结出它可以随时复盘的优点。
下图是我读完冯唐所著的《三十六大》之中的一篇文章——《大行》——所作的思维导图。
文章本身并不长，1200余字，但是干货满满。十条建议，言简意赅地总结了冯唐对于年轻人如何做一个靠谱的职业人的叮嘱。这篇文章最早是2011年4月《GQ》专栏。之后的两三年时间里，我多次在不同的媒体上看到这篇文章或者这篇文章的某些片段，每次读都觉得值得收藏，但是每次开始读时都觉得几乎忘记自己其实曾经读过它。最近终于痛定思痛，在又一次读完《大行》之后将它整理为思维导图的形式。整理的过程很简单，将十大习惯分别列出来，再拣其中对我而言最紧要的一两条操作思路进行记录，全程只用了不到15分钟。但是当我再想到这篇文章或者我需要引用某个片段时，我不再需要去搜索里寻找然后看一遍全文，只需要打开我的思维导图，顺着我记录的逻辑，很快就能想起这篇文章的主要内容，最主要的是可以还原自己当初阅读它时所产生的思考。
使用思维导图进行整理记录，也就是在保存每一个自己开过的脑洞，不做重复性劳动。既珍惜创意，又提高效率，何乐而不为呢？
心理学家米哈里齐克森·米哈里 (Mihaly Csikszentmihalyi)将心流 (flow) 定义为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。我认为思维导图工具和心流概念十分登对。制作思维导图的过程需要全神贯注，最后得到的流线化导图也符合flow的形象。用流线去反映你内心最本质的思维，用线条的粗细为分出逻辑上的主次，思考就这样毫不费力的完成了。
现在，请不要等待。请即刻拿起你手边最近的纸笔，顺着自己的心流一点一点地勾画，你的梦想是什么？
