时间管理任务模型听课心得

时间管理,管理的不是时间,时间是无法被管理的,只有管理我们自己。同样做一些事,有计划去做和没计划做,用的时间会不一样。学习时间管理的目标,是为了避免继续再浪费时间,提升自己做事效率,提高自己的价值。

第一周学习了制定目标的方法,做到有方向。核心就是满足SMARTA原则(具体的、可衡量的、可实现的、相关的、有时间限制的)。只有正确的去制定目标,这个目标才是正确的目标,才是有价值能实现的目标,不然就是冲动。

第二周学习了计划的制定,做到有策略。目标正确分解为计划才能更快实现,核心就是满足5W1H法,也叫六合分析法,我觉得可以用5W2H法,也叫七何分析法。在何事、何故、何时、何地、何人、何法的基础上加一维度:多少(HOW MUCH)来量化。

第三周学习了任务的安排,做到有内容。有了目标分解出来的具体计划,就可以每天行动了。而每天的任务可以用PDCA戴明循环法,围绕目标不断执行下去,计划→行动→检查→纠正→计划→行动→检查→纠正→计划行动→检查→纠正→计划→行动。。。。。最重要的就是执行,其次是检查纠正。还有行为触机,批量处理,2分钟法则,定期限4个方法论为任务执行保驾护航。

目标计划任务,循序渐进的把内心的目标,变成每天可以做的一件件小小事情。这三堂课引导我们找到目标,分解目标,知道自己每天如何做,不合理了怎么修改怎么坚持,还有一起学着改变的同学,有经验的教练。都是可执行的方法,也有身边案例,只要自己内心想改变,能坚持下去,是有很大收获的。如果说做不到,我想有两个原因:第一个是没有找到自己真正的目标。第二个是没有那么想击破改变现状。

加油,每一天都是新的开始,每一天的坚持都能离目标进一步。

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