从八月份开始每天都写已经持续到现在，前两天我一直在调整自己，有预感这一次不好过去。不管写什么，每天都写，还是会有些紧绷，我知道我可以慢，但我不会停。也知道写这条路上，对自己不能着急。

最近也持续读武志红，让我好奇探索自己，我会分析关于压力，回避，和接受，放松自己。假如，我已经感觉到有压力，但依然回避它，就是不对的，要面对它，承认它，然后找到放松的方式，就显得很有必要。刚好看到一个同学写：你任何时候，都有做一个混蛋的权利。

因为想要真正变得有力量，有从内而外的自信和热情。当我们看到一个人有感染周围的内驱力的时候，也是那个人和自己全然相遇的时候，他的攻击性，也就是生命力已经展开，因为被看见，被接纳而展开。只有在关系中被接纳的生命力才会转化为自信和热情。但，这里也不要忽略，向内对自己的觉察，与自己的相遇。

比如，如果我们不能先倾听自己，觉察自己，攻击性会被压抑，当攻击性向内，受伤害的就是自己。

所以，再来看，某同学说，我们都有做一个混蛋的权利，我理解他所指，就是不要让自己心太累，可以偶尔有恶作剧，不要只允许自己做好人。

那么这一次，当我感觉到有压力，我要面对，接受它，而不是回避和视而不见。我尝试了不同的方法，最后发现，既然想有一次某一天不写的体验，于是就由它好了。但经历过有一次不写当天的作业，我变的更珍惜。具体的原因我也不知道是什么，只知道我更珍惜每天都写。

我发现离自己更近了。

也明白了写作之于我的意义。每一次不想写，觉得一个人走孤单时候，经历过之后，好想又多了一层保护一样，也逐渐有点明白，人都要学着自己长大。不要觉得这一句可笑，我们每个人其实都没有自己以为的那么了解自己，我们心里住着的可能是一个小孩，你以为自己能看懂，看透世间事，以为自己可以足够坚强忍耐不畏惧困难，不掉眼泪，可心里的那个真自我，很可能已经，因回避，因冷漠，因隔离，被攻击了。

但我们应该始终明白的是，只有和她在一起，接受真自我的感受，一起面对，接受这些感受，真正的生命力才会展开，所以，当你觉得自己有无穷的内驱力，当你觉得自己鲜活充满生机，当你觉得自己能在任何境遇下都有开出花来的能力，那也是你和自己的真自我在一起的时候。

李笑来说，一切其实都在人的大脑里产生，我也很认可。

之前读《穷查理宝典》对一个故事印象很深。芒格说，有一个不容易被我们自己觉察的自欺现象，那就是顾影自怜。我很长时间琢磨他写的那些话，不得不艰难的承认，我好像就是那个自欺欺人的人。他说，即使你很理解自己，但也绝对不要陷在对自己同情里，因为这什么用也没有。可是如果结合武志红讲的接受，觉察自己的一切，我一开始发现这是矛盾的。但再去深想下去，又豁然开朗。

我一开始以为，如果不陷在对自己的理解里，那不就是不接受自己，不面对自己的真实感受吗？其实芒格说的，不要自欺欺人，时刻警醒自己的精神卫生，是要我们，不陷在否定事实，抱怨里。因为武志红说，接受自己，让情绪穿过你，而不是回避和隔离，它只是穿过，不会停留。

结合一起来理解就不矛盾了，不回避，接受，就是不自欺，芒格的意思也是说，当你和别人一直说自己的处境，渴求得到理解时，其实是在为自己辩护，潜台词是：我不该这样，这不应该发生在我身上，我无法接受。再细想，这才是回避，才是自欺欺人。也是李笑来专栏里面说的，我们最应该戒掉的抱怨。

不抱怨，接受，承担，让因此而来的情绪完完全全穿过你，当我们能做到这些，情绪本身不会停留。我们也会因此而得以成长。

复盘这一次停止写，对我来说也是一次很好的梳理。我写一篇文章说要对生命本身充满深深的感激，有同学很快给我留言说，如果真正投入去做事情，只想着怎么做到，做好，是没有精力和时间去考虑能量够不够，心情好不好的问题。我也深以为然，这也让我自己反思，但我不会就因此着急，我知道我走在哪里，持续写，让我学会更多一步去思考一些现象，比如，既然注意力是最宝贵的，面对一些现象，我有没有珍惜我的注意力？对我来说最重要的是什么，你持续去做了吗，遇到困难了吗，你是怎么继续走下去的？

其实，说是对写作的复盘，也让我想到生活的每一个时期可能也同样需要这样的复盘。

相比较去年这个时候，你当初最看重的，赋予伟大意义要持续做到事情，你有做到吗？去年这个时候，你当时最大的困惑是什么，找到答案了吗？现在呢，你是否因有些许成长而为自己鼓掌？去年这个时候，你觉得你最该珍惜的是什么，后来做到了吗？现在呢？

陪伴和监督，温暖鼓励每一个在路上彳亍前行的人。复盘过去，你会停下来去整理自己，找到那些打动你的依然闪光的东西，反思之后，你会变的更坚定，懂得这一路前行，或许会慢，但从不会停。