曾经，走到哪里都有他的陪伴、他的微笑，还有他的疼爱，你确信他就是你命中注定的人，甚至你觉得再也找不到能像他一样懂你、爱你的人了。不过到最后，你们还是分开了，你不知道要如何迎接每个早晨和夜晚的来到，因为你的世界在一夕之间全变了样，以后遇到任何开心、难过的事，他都不能再跟你一起欢笑与悲伤。
虽然很辛苦，但是这或许是我们感情的必经磨练。每本书、每篇文章，都在教我们如何放手、怎样转移目标、学着更爱自己等等，但是我们都知道这些最需要的还是时间，以及要靠自己不断地努力，才能够一天一天地好一点。
1、正视自己在感情上的失败
一段失败的感情就是失败了，无论如何，会走到这个地步也是两个人共同造成的。还记得经典电影《Shawshank Redemption》里，Andy Dufresne最后终于了解到自己的行为同样也得为破裂的婚姻负起部分责任。他可是在妻子外遇、错判为杀人犯后，在监狱蹲了20年才悟出这个道理的，如果这还称不上是深刻的理解，我不知道还有什麽会是。
2、学着和寂寞共生共存
当然这段时间，除了接受他的离去外，我们也得学习和寂寞和平相处，其实孤独与寂寞不是坏事，全看我们怎么想，一开始可能很痛苦，毕竟要从两个人再度回到一个人，同样的风景、同一部电影、同一首歌，感觉都已不再一样了。但经过时间的淬炼，我们会更加成熟勇敢，而这时寂寞也就不再是一件这么可怕的事了。
3、他真的陪你走了一段很美好的时光
要接受人生无常这回事，需要花费不少的时间去思考，但当我们心情比较平静之后，其实也不必去逼自己忘却那段以为会开花结果的感情，不管怎么说，就算两个人无法牵手一辈子，但那个人还是陪你度过了一段很幸福、快乐的时光，那时的美好至今想起来，还是会让你感到难忘，这些都是不能否认的。
4、人生不可能尽如人意
首先我们还是得先接受“人生有很多事情，不一定能如我们所预期的那样走下去。”你搞不懂，为什么曾经以为是理所当然、再坚定不过的爱情，竟然也会说没有就没了？你想恨他、却讨厌不起来，于是你干脆责怪起自己，让自己一个人难受，但是最终我们会发现，感情本来就没有对错，只是两个人的缘分，真的只到这了。
5、有时候“记得是最好的遗忘”
要忘记本来就很难，即使经过很久的时间，你不再因为想起他就想哭，但总是有一种莫名的惆怅感，闷闷的堵住胸口，有时候连自己都觉得自己很没用，为什么过了这么久，还会想起曾经的他？但这样其实并不丢脸，记得他没有错，就像歌词里说的“舍不得就别再忍着痛丢掉，用来提醒自己下次别再闹。”不用急着放下，我们只要慢慢地重新怀抱起希望就好。
有时候舍不得一个人，其实是舍不得付出了那么多的自己，投入了百般心血，想要有个好结果，就迟迟不肯放手，最后落了个痛不欲生。
记得过往没有不好，我只是还需要一点时间来放下。如果从中我们可以变的更美好，遇到下一段感情更从容，这样就是那个过去的他、那段逝去的爱情，送给我们最好的礼物了。
