20170407晨间思Day3复盘

Day3作业:

每人拿出一张白纸,可以用不同颜色或统一颜色的笔,遵从自己的内心,用任何形式来画出自己,抽象的、形象的、写实的、人、动物的、植物,什么都可以。总之,要把自己心目中最能代表自己的东西画出来。也可以照着镜子拿着照片画自己,哈哈

我第一个想到的就是太阳,便画了下来:

我希望自己是有稳定内核的太阳,温暖自己的同时,也能温暖他人。而且,这个能量是持续稳定的,是不增不减的,无论远近,一直在那。

同伴们有画大树的、有画大侠的、两个自己,有照片中的自己,一家三口的,通过大家的交流,也深深的了解了彼此。真好。

树丰老师总结:

快七点了,我小结一下哈。今天让大家自画,这是一个人潜意识的表达,画面构图、用笔轻重、颜色选择等方面,其实都在传递情绪、情感、人际关系、困惑与冲突等信息,因为突破了语言交流的局限,所以更加直接、真实、有效,传递的信息也远比语言丰富。特别是再听了大家对自画的解读,以及其他伙伴的反馈和交流后,我能感受到每个人对于自我的期待、方向和力量,我替大家感到欣慰。

这个时代很焦虑,成长焦虑,知识焦虑,情感焦虑,职场焦虑,生活焦虑,等等,让我们逐渐失去了自己,丢掉了初心。所以,晨间思是帮助我们观自在的,帮助我们找到自己的道。

群公告:今天后续有个作业,请大家把自己的画,结合语音分享的内容把解读形成文字,同时你把伙伴们给你的反馈互动也整理下来,发在群里共享。这个作业不强制,但我建议大家及时去做。不要让今天的灵感湮没在时间长河中。

恩,复盘真的很重要。今天周末,赶紧做起来。这个第三天的分享,有几个小伙伴对我画的太阳的评价是:微微笑的太阳 不断向外散发光和热,给人力量。感觉你画的太阳特别高能。

恩,自己内心反映的画,和小伙伴们从我画中看出的讯息,进一步的了解了自己。而只有了解了自己以后,才能立足根本,把握每一个当下。

当天树丰老师还给我们分享了一段他当时在青岛海边的视频,雾中的大海。整个都看下来了,特别的棒,那个海浪一阵又一阵的拍打着岸边,同时岸边拍打的海浪又拍回过去,就像一个个回应一样,与大海中的大浪相遇相碰击,溅起了一股股的水花,特别美。

现在想来,也许真的,所有的启示都在大自然当中。人生的规律,我们的每一个人的命运,也许就像这海浪的浪潮,虽然会有一股又一股的浪花,但是总的趋势还是想岸边拍的。同时我们作为一个个体,拍向了岸边的石头,又会有自己的自主反应,随后向着命运发展的反方向,创造出自己的能量,紧接着于新过来的一波浪潮相遇,同行再继续拍到岸边。

嗯,也许就是这样,人生就是不断的大浪和小浪,结合前进,徘徊,继续,在每一个当下。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,098评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,213评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,960评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,519评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,512评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,533评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,914评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,574评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,804评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,563评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,644评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,350评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,933评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,908评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,146评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,847评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,361评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容