Day3作业:
每人拿出一张白纸,可以用不同颜色或统一颜色的笔,遵从自己的内心,用任何形式来画出自己,抽象的、形象的、写实的、人、动物的、植物,什么都可以。总之,要把自己心目中最能代表自己的东西画出来。也可以照着镜子拿着照片画自己,哈哈
我第一个想到的就是太阳,便画了下来:
我希望自己是有稳定内核的太阳,温暖自己的同时,也能温暖他人。而且,这个能量是持续稳定的,是不增不减的,无论远近,一直在那。
同伴们有画大树的、有画大侠的、两个自己,有照片中的自己,一家三口的,通过大家的交流,也深深的了解了彼此。真好。
树丰老师总结:
快七点了,我小结一下哈。今天让大家自画,这是一个人潜意识的表达,画面构图、用笔轻重、颜色选择等方面,其实都在传递情绪、情感、人际关系、困惑与冲突等信息,因为突破了语言交流的局限,所以更加直接、真实、有效,传递的信息也远比语言丰富。特别是再听了大家对自画的解读,以及其他伙伴的反馈和交流后,我能感受到每个人对于自我的期待、方向和力量,我替大家感到欣慰。
这个时代很焦虑,成长焦虑,知识焦虑,情感焦虑,职场焦虑,生活焦虑,等等,让我们逐渐失去了自己,丢掉了初心。所以,晨间思是帮助我们观自在的,帮助我们找到自己的道。
群公告:今天后续有个作业,请大家把自己的画,结合语音分享的内容把解读形成文字,同时你把伙伴们给你的反馈互动也整理下来,发在群里共享。这个作业不强制,但我建议大家及时去做。不要让今天的灵感湮没在时间长河中。
恩,复盘真的很重要。今天周末,赶紧做起来。这个第三天的分享,有几个小伙伴对我画的太阳的评价是:微微笑的太阳 不断向外散发光和热,给人力量。感觉你画的太阳特别高能。
恩,自己内心反映的画,和小伙伴们从我画中看出的讯息,进一步的了解了自己。而只有了解了自己以后,才能立足根本,把握每一个当下。
当天树丰老师还给我们分享了一段他当时在青岛海边的视频,雾中的大海。整个都看下来了,特别的棒,那个海浪一阵又一阵的拍打着岸边,同时岸边拍打的海浪又拍回过去,就像一个个回应一样,与大海中的大浪相遇相碰击,溅起了一股股的水花,特别美。
现在想来,也许真的,所有的启示都在大自然当中。人生的规律,我们的每一个人的命运,也许就像这海浪的浪潮,虽然会有一股又一股的浪花,但是总的趋势还是想岸边拍的。同时我们作为一个个体,拍向了岸边的石头,又会有自己的自主反应,随后向着命运发展的反方向,创造出自己的能量,紧接着于新过来的一波浪潮相遇,同行再继续拍到岸边。
嗯,也许就是这样,人生就是不断的大浪和小浪,结合前进,徘徊,继续,在每一个当下。